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菊花茶怎么泡好喝 搭配這些滋補(bǔ)效果加倍

  菊花茶一般大家都喜歡怎么泡著喝呢?多數(shù)人都是直接用菊花茶來泡,愛吃甜味的還會(huì)加一點(diǎn)蜂蜜或者冰糖。其實(shí)菊花茶的泡法是有很多的,搭配不同的東西不但味道不同,而且還能起到不同的效果。我們今天就一起來了解一下吧!

  菊花茶怎么泡好喝

取菊花10克,加山楂、金銀花各10克

  1、菊花山楂茶

  取菊花10克,加山楂、金銀花各10克,代茶飲用。這樣沖泡可以起到幫助消除脂肪的作用,如果是高血壓或者高血脂的人群是比較適合這種泡法的。另外想要減肥的朋友們,也可以這樣泡著喝。

  2、三花茶

  菊花,金銀花,茉莉花均少許,泡水作茶飲。三花茶是所有的菊花茶飲里面比較出名的一種,一方面因?yàn)橄阄兑巳?,另外就是它的功效比較厲害。常常感覺咽喉腫痛或者心煩意亂的人不妨多喝此茶,能夠達(dá)到緩解的效用哦。

  3、菊花蜜飲

  菊花50克,加水20毫升,稍煮后保溫30分鐘,過濾后加入適量蜂蜜,攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤(rùn)腸等作用。

  由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因?yàn)榇瞬杈哂腥ザ镜淖饔?,?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。

  4、綠茶加菊花

  取菊花10克,茶葉3克,一并沖泡,可防治早期高血壓。這道茶在沖泡的時(shí)候比較簡(jiǎn)單一些,而且材料也可以說是比較容易找到的。非常推薦給大家,建議中老年可以嘗試看看。

取菊花10克,桑葉、枇杷葉各5克

  5、桑葉加菊花

  取菊花10克,桑葉、枇杷葉各5克,研成粗末,用沸水沖泡代茶飲,可防秋澡,適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。

  本方尚有預(yù)防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。

  6、甘菊茶

  甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次。

  也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,有平肝明目、清熱解毒之效。

菊花茶怎么泡好喝 菊花茶的作用 菊花茶的功效有哪些 
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