1、杯泡法
如果是一個人喝白茶的話，可以用杯子沖泡，用200ml大玻璃杯，取5g白茶，用90度的開水，先溫潤聞香，再用開水直接沖泡，一分鐘后就可飲用。
2、蓋碗法
如果是兩個人對喝白茶，可以用蓋碗，取3g的白茶投入中蓋碗，用90度開水溫潤聞香，然后像功夫茶泡法一樣，第一泡45秒以后每泡延續(xù)20秒，這樣就能品到十分清新的口味
3、壺泡法
如果是三到五個人喝白茶，可以用壺泡，用中品的大肚紫砂壺是白茶泡具的佳選擇。取7-10g的白茶投入壺中，用90度開水溫潤后用100度開水悶泡，45秒-60秒就可出水品飲，這樣可以品到清純中帶醇厚的品味。
4、大壺法
如果是很多人喝白茶，那就用大壺沖泡白茶，大肚高身的大品瓷壺是佳選擇。取10-15g的白茶投入壺中直接用90-100度開水沖泡，喝完直接加開水悶可以從早喝到晚，味道特別醇厚和清爽。這種方法也可供一家大小共享，特別是夏天，因為白茶的冷飲更好喝，并且決不傷害身體。
5、煮飲法
煮飲法是特殊保健的一種喝白茶的方法，也是民間一直沿用的秘方。用清水加15g老白茶，煮3分鐘成濃汁后過濾出茶水，待涼到70度添加一勺蜂蜜或土冰糖乘熱飲用，頓感體輕神寧其中妙用自能體會，其口感神韻更是醇厚奇特。
7、排泄毒素
白茶中的茶多酚和脂多糖有吸附和捕捉放射性物質(zhì)，與其結(jié)合后排出體外的功能，對某些癌癥也有早期預(yù)防作用。
8、抗過敏反應(yīng)
白茶茶葉中含有的兒茶素和特有的茶多酚是主要抗過敏活性成分，白茶還可以有效地減輕炎癥部位的真皮浮腫。
你好，孕婦在懷孕期間，是可以喝白茶的，但是不要喝太多，以免造成上火的現(xiàn)象。而且少量的白茶，對孕婦的身體是有一定的幫助的，它主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
一，白茶具有清心潤肺，清熱解毒的功效。孕婦在懷孕期間，難免會吃很多東西，造成脾胃里面存在一定的毒素，喝白茶可以分解這種毒素。
二，白茶具有消除疲勞的效果，懷孕的人經(jīng)常會感到疲勞，喝白茶有助于緩解疲勞。
結(jié)語：通過以上小編的介紹，大家是否對白茶有了更多的了解了呢?白茶類似于其他茶類但又與別的茶有所不同，白茶的功效更顯著。所以常喝白茶對身體是有好處的，以上小編還介紹了白茶的泡法，大家不妨可以嘗試一下哦。
