啤酒在日常生活中是比較常見的，而且大多數(shù)人都喜歡喝它，是冬季人們吃火鍋時一定會點的一樣，啤酒的功效也是非常棒的，那您知道喝啤酒有哪些好處嗎，啤酒在我們生活中又有哪些妙用呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。

　　啤酒的功效

　　1、強壯骨骼

　　啤酒中含有一種稀有的營養(yǎng)物質(zhì)叫硅，它能讓骨骼強壯。

　　2、緩解便秘

　　有便秘的朋友，可以喝點啤酒來緩解一下，因為啤酒中含有大量的蛇麻子，它會增加膽汁的分泌量，這樣可以有效的緩解便秘的癥狀。

　　3、加快新陳代謝

　　喝啤酒有活血和促進(jìn)代謝的功效。啤酒盡管度數(shù)低，但還是含有一些酒精成分的，喝啤酒不僅可以加快血液循環(huán)，還可以給肌膚提供很多養(yǎng)分，更有助于人體的新陳代謝。

　　4、穩(wěn)定情緒

　　喝啤酒有助于穩(wěn)定情緒。一旦有煩躁不安的情緒時，坐下來就著清淡的小菜，適量地喝點啤酒，就會對波動的情緒起到穩(wěn)定的作用。

　　5、美容美體

　　喝啤酒有美容美體的作用。啤酒中含有豐富的女性荷爾蒙，常喝啤酒的女性朋友，由于肌膚光滑細(xì)致、乳房豐滿、體態(tài)勻稱，更能夠展示出女性的魅力。另外，啤酒中的蛇麻子還含有清涼成分，對于面皰和膿皰等有很不錯的預(yù)防作用。

　　6、強健心臟

　　啤酒它能降低心血管疾病風(fēng)險。其他研究也發(fā)現(xiàn)了它對心臟健康的一些益處。

　　7、有助長壽

　　想要長壽的朋友，建議平時可以喝點啤酒，因為啤酒中含有抗氧化的物質(zhì)，它進(jìn)入人體能夠?qū)?xì)胞進(jìn)行重建，有助于長壽。

　　8、降低病癥風(fēng)險

　　啤酒花中含有的多酚類物質(zhì)能降低“壞”膽固醇水平，殺滅病毒，甚至能抵御病癥。小聽裝的啤酒比大罐裝的啤酒含有更多啤酒花。

　　9、含有大量的B族維生素

　　啤酒含有大量的B族維生素，能減輕壓力、有助于記憶力、強健肌肉和降低人們患上心臟病的風(fēng)險。