3、個(gè)別人群飲用炒制的牛蒡茶，剛開(kāi)始會(huì)感覺(jué)上火，過(guò)一段時(shí)間后會(huì)消失。同時(shí)可以改用烘干的牛蒡茶。飲用牛蒡茶是好不要吃辛辣的食物，不要熬夜，這樣情況下，一般不會(huì)出現(xiàn)上火的情況。
4、因?yàn)榕］虿栌薪笛獕旱墓πВ脱獕喝巳阂g歇性飲用。
5、牛蒡茶品質(zhì)有優(yōu)劣之分。好的牛蒡茶沖泡后會(huì)有一個(gè)濃郁的人身味或咖啡香味，茶色紅潤(rùn)，味道甘醇。如果是品質(zhì)好的牛蒡茶，喝完當(dāng)天會(huì)感覺(jué)口干、腹脹、放屁。反之效果則相差甚遠(yuǎn)。
6、孕婦和幼兒為特殊人群，建議間歇飲用或不飲用。同時(shí)，泡發(fā)的茶片后食掉佳。
以上提到的這些，其實(shí)也算不上是什么副作用的，只要大家在飲用牛蒡茶的時(shí)候稍作注意是完全可以避免的，所以大家完全不必?fù)?dān)心。
孕婦要慎食牛蒡。
因牛蒡有活血化瘀的作用，所以不建議孕婦食用。
孕婦以下兩種方式食用好
1、購(gòu)買(mǎi)干制的牛蒡片作為烹飪的佐料，煮一些骨湯喝;養(yǎng)生保健;
2、購(gòu)買(mǎi)由五種純天然植物做成的五行蔬菜湯(牛蒡、胡蘿卜、白蘿卜、蘿卜葉、香菇加工而成)飲用;
孕婦吃牛蒡有什么好處
牛蒡茶是一種純天然的食品，很多健康人士都喜歡的一種食療養(yǎng)生茶品。牛蒡茶不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，還有著降脂減肥、清熱解毒祛濕、健脾開(kāi)胃通便、平衡血壓、補(bǔ)血補(bǔ)鈣、滋陰壯陽(yáng)、潤(rùn)澤肌膚、美容祛斑、延年益壽的好處。那么，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)都不太了解在懷孕的時(shí)候是否能喝牛蒡茶。下面由小編給大家介紹一下吧。
孕婦喝牛蒡茶的好處
1、為孕婦排除體內(nèi)毒素
牛蒡茶含有豐富的膳食纖維素，可以減緩食品釋放出的能量，減弱脂肪在體內(nèi)的聚集，加快分解脂肪酸的速度，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)不僅可以降低膽固醇、促進(jìn)心臟健康，而且?guī)椭ū?、排泄等功能?/p>
2、補(bǔ)充孕婦所需要的營(yíng)養(yǎng)
牛蒡茶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素。其中胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的150倍，這些營(yíng)養(yǎng)成分可以促進(jìn)孕婦的新陳代謝，而且蛋白質(zhì)可以提高孕婦的人體免疫力，促進(jìn)新生細(xì)胞的生長(zhǎng)?？梢宰?xiě)言星昂篑v顏抗衰老。
3、調(diào)節(jié)孕婦的人體平衡
孕婦喝牛蒡茶可以連接各臟腑而環(huán)繞人體的主要經(jīng)絡(luò)，讓氣血流通全身的道路，從而使孕婦和健康人士的經(jīng)脈暢通、氣血暢通、人體平衡，讓孕婦在懷孕期間更健康。
結(jié)語(yǔ)：牛蒡茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，牛蒡茶盛行于日本，曾經(jīng)是日本皇室的供品，牛蒡茶非常好喝，有許多人喜歡喝牛蒡茶，上文詳細(xì)的講訴了牛蒡茶的功效與作用，牛蒡茶的副作用以及孕婦能喝牛蒡茶嗎，希望大家能夠注意。
