玫瑰花茶是一種常見的茶類飲品。玫瑰花茶主要是由茶葉與玫瑰花制成的，是花茶的一種，玫瑰花茶十分好喝，那么請問玫瑰花茶的功效與作用是什么?孕婦能喝玫瑰花茶嗎?玫瑰花茶的副作用是什么?下面小編為大家講解。

　　玫瑰花茶的功效與作用

　　玫瑰花是一種既可以當食物吃也可以當藥用的食物，許多女性喜歡用它來泡茶，喝玫瑰花茶有很多好處。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等癥狀，都可以得到一定的緩解。

　　玫瑰花茶的功效與作用如下

　　1、平撫情緒

　　玫瑰花茶的營養(yǎng)價值很高，并且還有一定的藥用價值，玫瑰花茶可以舒發(fā)體內郁氣，溫養(yǎng)心肝血脈，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。人在心情郁悶、壓抑的時候，不妨喝點玫瑰花茶，來舒肝減壓，平復情緒，改善失眠。

　　2、活血散瘀，調理女性生理

　　常喝玫瑰花茶對于月經稀少、淤血腹痛、痛經等癥狀具有輔助治療作用。

　　3、疏肝去火

　　“肝火旺”、肝氣郁結不暢時，容易出現(xiàn)煩躁易怒、眼睛紅赤、尿黃便秘、口干、頭暈等癥狀，此時可以適量喝些玫瑰花茶，能夠疏肝去火。

　　4、美容養(yǎng)顏

　　玫瑰花可以理氣養(yǎng)血，而要是氣血變好，那么肌膚也自然會變好。平時如果臉色不好或者臉上容易長斑的人，或者月經不調，都和氣血運行不暢有很大關系。如果氣血好的話，面色也會紅潤。

　　玫瑰花茶的食療方

　　原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。

　　調制

　　1、將鍋中放入250毫升水煮開，接著放入干玫瑰花苞，改小火煮2分鐘后熄火。

　　2、再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒，馬上取出。

　　3、將茶汁過濾到杯中，加入適量的蜂蜜拌勻即可。

　　孕婦能喝玫瑰花茶嗎

　　孕婦能喝玫瑰花茶嗎?孕婦好是少喝，尤其是孕期在三個月以內的。

　　玫瑰花茶主要就是由玫瑰花和茶葉的牙尖沖泡的，雖然玫瑰花中含有的維生素也是孕婦孕期所需的，且玫瑰花茶性溫，能夠舒發(fā)體內郁氣，有助于孕婦安撫抑郁的情緒。但孕婦的體質較為特殊，稍有不慎，便會對胎兒的生長發(fā)育產生一些影響。

　　玫瑰花茶畢竟是茶飲品，孕婦不宜過量飲用，且玫瑰花中也含有單寧酸，飲用過量會妨礙人體對鐵元素的吸收。另外，玫瑰花茶還具有活血散瘀的作用，對于懷孕初期的孕婦來說，也具有一定的危害，容易導致孕婦流產。因此，孕婦好少喝玫瑰花茶。