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苦丁茶的功效與作用 喝它對身體有這些好處(2)

  其茶水還會保持開始時濃郁的香味。而且苦丁茶在沖泡時還有另外一個特點,它釋放滋味的速度很慢,所以嘗起來不會顯得很苦或很濃,即使是增加3倍茶葉,苦丁茶嘗起來還是甘醇和清爽的,不過茶葉太多,那還是會顯得味道有點濃。

  4、苦丁茶先苦后甘沒有異味

  既然泡好苦丁茶,那不妨嘗一下,苦丁茶的味道還是挺特別的,剛?cè)肟?苦丁茶是苦的,接著會有些許甘味,并不會有澀、酸等異味,其實苦丁茶剛釋放出來的苦味是人們可以接受的,并不是那種難以接受的苦,而接著的甘味是口感甘醇,并不是所謂的甜味,如果你嘗出來的是甜味,那有可能加了糖或者甘草,如果是這樣,那并不適宜購買。

  苦丁茶怎么沖泡

  準(zhǔn)備好潔凈的茶具,如沒有專用茶具,普通玻璃杯或其它杯也行。杯應(yīng)充分洗凈,不能有油污殘留。杯好準(zhǔn)備兩個,一個用來泡制苦丁茶,一個用來盛泡制好的茶湯。

  將純凈的水燒至沸騰。

  取1~2根苦丁茶放至茶杯中,將開水倒入少許,輕輕搖晃茶杯5~10秒,然后將水倒掉。這個過程叫“洗茶”,是一種苦丁茶泡制的傳統(tǒng)程序,目的是洗去茶葉中可能存在的灰塵與雜物。

  再次將開水倒入到茶杯中,每次倒入的開水量一般在150毫升左右,飲用幾次后,具體水量可以按個人口味進行增減。

  泡制3~5分鐘后,將泡制杯中的開水全部倒出,裝入盛茶湯的杯中,即可開始飲用。

  喝苦丁茶的好處

  1、苦丁茶能雙向調(diào)節(jié)機體代謝,增強人體免疫功能,明顯降低高脂血癥患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白,具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便等功效。

  2、苦丁茶還對高血壓、動脈硬化、糖尿病、肥胖癥、結(jié)腸炎、便秘、痔瘡和各類口腔炎癥等有明顯的防治作用。

  3、苦丁茶被譽為“長壽茶”、“美容茶”,是一種純天然的多功能保健珍品。常年飲用可以保健身體、延年益壽。

  4、苦丁茶中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),當(dāng)這些營養(yǎng)物質(zhì)進入人體后還對急性胃炎、感冒、肚痛、痧氣、瘧疾等有較好療效。

  5、苦丁茶中的營養(yǎng)物質(zhì)還可以有效的抗癌防癌,對鼻咽癌、食道癌有抑制作用。

  6、苦丁茶中的營養(yǎng)物質(zhì)還具有殺菌的功效,使用苦丁茶煮水外洗可殺菌、消炎,防治紅眼病、粉刺、暗瘡、痱子等多種疾患。

  苦丁茶怎么保存

  1、冰箱保存法

  將新買的苦丁茶裝入密度高、高壓、厚實、強度好、無異味的食品包裝袋或真空包裝袋內(nèi),然后置于冰箱冷凍室或者冷藏室。此法保存時間長、效果好。春天放入,冬天取出,茶的色、香、味基本不變,宛如新茶。

  2、熱水瓶保存法

  將熱水瓶內(nèi)壁的水分擦干,有條件的也可以購買新的熱水瓶,將苦丁茶葉倒進去,把瓶塞蓋緊即可。

  3、塑料袋保存法

  取兩只無毒無味無孔隙的塑料食品袋,將干燥的苦丁茶葉用軟白紙包好后裝入其中一只內(nèi),并輕輕擠壓,以排出空氣,然后用細(xì)軟繩子扎緊袋口,再將另一只塑料袋反套在第一只外,同樣擠出空氣扎緊,然后放入干燥、無味、密閉的木箱內(nèi)。

  4、瓦壇保存法

  將苦丁茶葉用牛皮紙包好,置于干燥、無異味、無裂縫的瓦壇中,在瓦壇中放置一袋生石灰,用棉花團將壇口蓋住,每隔1~2個月?lián)Q一次石灰即可。

  結(jié)語:通過文章我們了解到,喝苦丁茶對我們的身體還是有極大的好處的,那個有效的預(yù)防體內(nèi)的癌癥的發(fā)生,還具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便等功效。常年飲用可以保健身體、延年益壽。

不宜喝苦丁茶的人群 喝苦丁茶的好處 苦丁茶的功效與作用 
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