菊花茶是我們生活中比較常見的一種茶類，喝菊花茶對(duì)人體有很多的益處，菊花茶的功效有哪些?喝菊花茶也要講究方法，你知道菊花茶怎么泡嗎?別看喝菊花茶對(duì)身體好，但是也有副作用，菊花茶的副作用是什么?下面一一為大家進(jìn)行解答。

　　菊花茶的功效

　　1、菊花茶可以清熱解火

　　菊花茶去火的效果一直是數(shù)一數(shù)二的，如果因?yàn)樯钅樕祥L(zhǎng)痘痘了，或是因?yàn)樯匣鸪霈F(xiàn)了喉嚨痛口腔潰瘍等等，這個(gè)時(shí)候我們只要喝一點(diǎn)菊花茶就能起到降火的效果。

　　2、菊花茶可以緩解眼睛的疲勞

　　生活中我們也可以多喝一點(diǎn)菊花茶，它對(duì)于緩解眼疲勞有比較好的效果，如果你可以每天喝三杯菊花茶的話，對(duì)于我們的眼睛有很好的幫助。

　　3、菊花茶可以明目養(yǎng)神

　　喝菊花茶也具有明目養(yǎng)身的效果，而且還能養(yǎng)神呢，像是如果總在熬夜加班的朋友就可以多喝菊花茶，對(duì)你的身體是很有好處的呢。

　　4、菊花茶可以幫助防輻射

　　在平時(shí)的時(shí)候可以多喝一點(diǎn)菊花茶，因?yàn)檫@會(huì)幫助你防輻射，你像很多的上班族由于工作需要就要經(jīng)常對(duì)著電腦，這時(shí)候其實(shí)就應(yīng)該多喝一些菊花茶因?yàn)檫@樣能夠幫助防止一些電腦的輻射呢。

　　5、菊花茶還可以殺菌和消炎

　　在平時(shí)的時(shí)候多喝一些菊花茶，其實(shí)是能夠幫助人體在一定程度上的殺菌和消炎，能夠達(dá)到不錯(cuò)的抑制細(xì)菌的作用哦。喝菊花茶的7個(gè)好處，這5類人不要喝，菊花茶的沖泡方法和注意事項(xiàng)。

　　6、菊花茶可以消除眼睛的浮腫

　　經(jīng)常熬夜的人在平時(shí)的時(shí)候可以多喝一些菊花茶，有一些人在早上起床之后眼睛會(huì)有一些浮腫，這時(shí)候就可以喝一些菊花茶來幫助眼睛消除浮腫，或者是也可以用棉簽沾一些菊花茶涂在眼睛的周圍這樣做能夠幫助眼睛消除浮腫哦。

　　7、菊花茶可以抗衰老

　　在平時(shí)的時(shí)候多喝一些菊花茶還能幫助女性抗衰老呢，菊花茶其實(shí)也是一種有保健作用的茶飲，所以在平時(shí)的時(shí)候多喝一些。

　　菊花茶怎么泡

　　選購菊花方面

　　在選購菊花時(shí)要注意，顏色太鮮艷、太漂亮的菊花不能選，應(yīng)選挑有花萼的菊花。顏色偏綠的菊花新鮮，如果顏色發(fā)暗的菊花不要選，說明放置時(shí)間過長(zhǎng)了。用手摸一摸，松軟、順滑且花瓣不零亂、不脫落的菊花才好。

　　泡茶器皿方面