中國有很深厚的茶文化，很多人都喜歡喝茶，喝茶也有很多的好處，喝茶的好處有哪些?有人說吃藥的時(shí)候不能喝茶，那么吃藥能喝茶嗎?并不是每個(gè)人都能喝茶，哪些人不能喝茶?
喝茶的好處
1、有助于延緩衰老
茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據(jù)有關(guān)部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當(dāng)于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其它同類物質(zhì)。茶多酚有阻斷脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，清除活性酶的作用。
2、有助于抑制心血管疾病
茶葉中含有茶多酚，茶多酚對于人體的脂肪代謝有很重要的作用，人體中的膽固醇等含量比較的高，血管的內(nèi)壁就會(huì)沉積很多的脂肪，就會(huì)增加患有心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。茶多酚，尤其是其中一種叫做兒茶素ECG和EGC的物質(zhì)，還有其中氧化產(chǎn)物茶黃素，這些物質(zhì)能抑制動(dòng)脈粥樣硬化。
3、有助于預(yù)防和治療輻射傷害
茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力。據(jù)有關(guān)醫(yī)療部門臨床試驗(yàn)證實(shí)，對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進(jìn)行治療，有效率可達(dá)90%以上;對血細(xì)胞減少癥，茶葉提取物治療的有效率達(dá)81.7%;對因放射輻射而引起的白血球減少癥治療效果更好。
4、有助于抑制和抵抗病毒菌
茶多酚有很多的作用，還有很強(qiáng)的收斂作用，對于病原菌和病毒有很強(qiáng)的殺滅作用，對于消炎和止瀉也有一定的作用。很多的醫(yī)療單位都用茶葉制劑來治療一些疾病，比如說慢性的痢疾、流感等等，治愈率也是很高的，所以經(jīng)常喝茶對身體也是有好處的。
5、有助于美容護(hù)膚
茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
6、有助于醒腦提神
茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強(qiáng)大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。
