茉莉花茶是常見的茶類，深受人們的喜愛，平時(shí)喝一點(diǎn)茉莉花茶會給我們的身體帶來多種功效。我們在喝茉莉花茶的時(shí)候都是直接沖泡，關(guān)于茉莉花茶的泡法大家都了解嗎?其實(shí)飲用茉莉花茶是有一些禁忌的，下面會有詳細(xì)的介紹。
1、行氣開郁
茉莉花茶是一種很好的茶類，它可以為我們帶來很多的好處，茉莉花中含有一種可以揮發(fā)油性物質(zhì)，這個(gè)物質(zhì)具有行氣止痛，解郁散結(jié)的作用，在平時(shí)如果我們出現(xiàn)了解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀，可以飲用茉莉花茶止痛。
2、抗菌消炎
很多人不知道，其實(shí)茉莉花對人體的多種細(xì)菌都有抑制的效果，它不但可以內(nèi)服，還能外用。如果我們出現(xiàn)了目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等一些因?yàn)檠装Y導(dǎo)致的疾病，那么在這個(gè)時(shí)候可以飲用茉莉花茶進(jìn)行緩解，會發(fā)現(xiàn)不錯(cuò)的效果。
3、疏肝明目
茉莉花茶的保健效果是非常好的，在平時(shí)多喝一點(diǎn)茉莉花茶可以幫助我們潤膚養(yǎng)顏，它能夠改善面色暗啞無華，對于排毒有很好的功效，女性朋友在平時(shí)可以多喝一點(diǎn)。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
4、減肥
茶葉所含的兒肌醇、茶素、咖啡堿、葉酸、泛酸等多種成分，在通過綜合作用下，具有預(yù)防和抑制肥胖的功效。
5、預(yù)防蛀牙
喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，這樣不但能夠除口臭，對防治齲齒也有非常好的效果哦。根據(jù)相關(guān)報(bào)道，茉莉花茶在預(yù)防齲齒方面有著非常大的功效。
6、防心血管疾病
喝茉莉花茶對心血管疾病例如高血壓、冠心病等有著很好的防治作用了。醫(yī)學(xué)家通過臨床相關(guān)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，一個(gè)月中每日喝三碗茶的人，他們的血脂下降效果非常的明顯，膽固醇也有所減低了。對八十多名的高血壓患者進(jìn)行臨床試驗(yàn)，結(jié)果有30多名的患者經(jīng)用綠茶進(jìn)行五天治療之后，有的血壓明顯下降，有的恢復(fù)到正常的血壓。從實(shí)驗(yàn)我們可以看出茉莉花茶的功效還是非常大的。
茉莉花茶的泡法
步驟1、備具
品飲茉莉花茶，通常采用透明的玻璃杯沖泡，這樣沖泡時(shí)可以通過玻璃杯欣賞茉莉花茶精美別致的姿態(tài)。
步驟2、燙杯
用沸水沖洗玻璃杯，主要目的在于清潔、消毒茶杯，還可以起到溫杯的效果，有利于散發(fā)茉莉花茶的茶香。
