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大麥茶的功效 常喝這種茶竟能防治肥胖(2)

  比起家用飲水機(jī)里的水,用礦泉水煮茶的效果更好。

  煮茶時(shí)和茶煮沸后的冷卻中都要一直蓋著茶壺蓋子,才能保持茶香味。

  要想維持大麥茶的香味,在茶煮沸后馬上冷卻這點(diǎn)很重要。

  要想茶味更香,可以先將大麥炒熟再煮。

  煮大麥茶時(shí)加入少許食鹽,茶味會(huì)變得柔和,還能散發(fā)大麥茶獨(dú)特的香味。在開水里加入炒熟的大麥,用中火煮,直至煮出茶色,然后加入少許食鹽。

煮大麥茶時(shí)加入少許食鹽,茶味會(huì)變得柔和

  4個(gè)時(shí)間不宜喝大麥茶

  空腹時(shí):會(huì)使某些人產(chǎn)生亢進(jìn)的癥狀,如心慌、頭昏、手腳無(wú)力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易出現(xiàn)上述癥狀。這被稱為茶醉,一旦出現(xiàn)茶醉現(xiàn)象,可以口含糖果或喝些糖水來(lái)緩解。相對(duì)年輕人來(lái)說(shuō),老人的腸胃更為脆弱,患胃、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜空腹飲茶,尤其是濃茶。因?yàn)檫^(guò)多的鞣酸會(huì)刺激胃腸黏膜,從而導(dǎo)致病情加重,有的還會(huì)引起消化不良或便秘。

  喝醉時(shí):茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用,醉酒后喝濃茶會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。對(duì)心腎功能較差的老人來(lái)說(shuō),酒后尤其不能飲大量的濃茶;可采用進(jìn)食大量水果或小口飲醋等方法,以加快人體的新陳代謝速度,使酒醉緩解。

  睡覺前:茶中的物質(zhì),被人體吸收后,對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮作用,飲茶會(huì)使精神興奮,影響睡眠,甚至導(dǎo)致失眠,尤其是新采的綠茶,作用更明顯。并且茶有利尿作用,老人睡前飲茶還容易夜間尿頻,影響睡眠質(zhì)量。

  服藥期:有些患慢性病的老人需要長(zhǎng)期服藥,很多藥物服用期間不宜喝茶。比如鎮(zhèn)靜助眠藥物、抗心律失常藥物等。茶堿可降低一些藥物的鎮(zhèn)痛作用,因此,服用鎮(zhèn)痛藥物時(shí)也不宜喝茶。

很多藥物服用期間不宜喝茶

  大麥茶的禁忌

  (1)大麥茶的副作用,不算太大,主要是胃不是很好的人,喝了會(huì)感覺胃部不適,嚴(yán)重點(diǎn)的可能會(huì)拉肚子。

  (2)空腹的時(shí)候不宜喝大麥茶。

  (3)產(chǎn)婦盡量不要飲用,因?yàn)榭赡軙?huì)引起回奶。

  另外,大麥茶好現(xiàn)泡煮就現(xiàn)喝,隔夜或者過(guò)來(lái)好幾天的大麥茶就不要喝了。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了大麥茶的功效,我們現(xiàn)在對(duì)大麥茶應(yīng)該有了一些了解,喜歡喝大麥茶的朋友,在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn),它能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于預(yù)防一些疾病還有不錯(cuò)的功效,是一種比較有營(yíng)養(yǎng)的飲品。

大麥茶的功效 大麥茶的泡法 大麥茶的禁忌 
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