喝酒對(duì)于身體的傷害是很大的，然而還有人還自我催眠喝酒有益健康，其實(shí)酒精作為一級(jí)的致癌物，喝了根本沒有任何的好處。喝酒的危害是什么?如果特殊的情況需要喝酒，可以在喝之前吃一些東西，減少酒精的傷害，喝酒的禁忌是什么?一起來了解一下!
喝酒的危害
1、傷害口腔
喝酒的第一個(gè)危害就是會(huì)傷害口腔的健康，喝酒的時(shí)候酒精會(huì)傷害人的味蕾，長期喝酒的人經(jīng)常會(huì)有味覺問題。另外還可能會(huì)導(dǎo)致食欲不振以及厭食等問題，甚至嚴(yán)重的情況下可以造成口腔癌和咽喉癌等癌癥，喝酒對(duì)于口腔的傷害是很大的。
2、傷害肝臟
喝酒還會(huì)傷害肝，這點(diǎn)估計(jì)多數(shù)人都是知道的。因?yàn)槲覀兊母闻K是一個(gè)排毒和代謝的器官，平時(shí)我們身體內(nèi)的毒素它能夠正常的代謝，但是大量的喝酒，想要代謝酒精是很難的。長期喝酒的人，肝臟的負(fù)荷很大，肝功能很有可能會(huì)受損。
3、傷害腸胃
酒精還會(huì)傷害腸胃，愛喝酒的人常常會(huì)有反酸、腹脹、惡心之類的反應(yīng)，就是因?yàn)榫凭珎Φ搅宋刚衬?。假如本來就有胃病，那么喝酒之后癥狀會(huì)更加的明顯。喝酒過多的時(shí)候，會(huì)有嘔吐的情況，而且嘔吐物中還會(huì)有血，常喝酒可能會(huì)造成胃癌。
4、影響精子質(zhì)量
男性長期喝酒，會(huì)讓精子的質(zhì)量受到很大的影響。過量的酒精會(huì)讓男性的精子畸形率增加，精子的活力會(huì)大大降低?，F(xiàn)在的年輕人中很多都精子質(zhì)量差，這和長期喝酒離不開關(guān)系。
5、影響大腦
酒精除了會(huì)影響體內(nèi)的臟器外，對(duì)于大腦也會(huì)造成很明顯的傷害。相信有過宿醉體驗(yàn)的人都有過這種感受，第二天起來之后整個(gè)人都頭昏腦漲。這是因?yàn)榫凭珪?huì)讓大腦的皮質(zhì)出現(xiàn)萎縮，導(dǎo)致大腦功能出現(xiàn)異常和意識(shí)障礙等。
1.吃蔬菜
喝酒前吃綠葉蔬菜不容易醉。因?yàn)榫G葉蔬菜中含有的抗氧化劑以及維生素能夠幫助保護(hù)肝臟，保持肝臟對(duì)于酒精的分解能力，使人不容易醉。
