茉莉花茶應該是很多人都愛喝的，因為它的香氣特別的清新，喝了之后我們會感覺到很舒服。茉莉花茶的功效是什么?愛喝的人應該要了解一下。茉莉花茶在喝的時候還存在一些禁忌，有些人是不建議飲用的。想知道茉莉花茶的泡法是什么就看下面的文章吧!

　　茉莉花茶的功效

　　茉莉花茶有很多抗氧化劑

　　喝茉莉花茶可以讓機體的抗氧化功能得到提升，因為茉莉花茶里面本身就含有一些抗氧化劑，當我們攝入了之后，可以讓身體的細胞不受到自由基的損害，達到抗衰老的作用。如果不想變老，不想患上一些老年病，記得多喝茉莉花茶。

　　改善心血管健康

　　茉莉花茶還具有改善心血管健康的作用，常喝茉莉花茶可以讓我們的膽固醇保持在一個比較穩(wěn)定的水平，而且還可以降低心率，讓我們的血壓也不容易升高。茉莉花茶的獨特香氣具有神奇的功效，你不僅可以喝茉莉花茶，還可以經常聞一聞它的香氣。

　　有助于抗擊糖尿病

　　喝茉莉花茶對于糖尿病也具有一定的預防和改善作用，糖尿病患者常常會有手腳刺痛以及傷口恢復很慢的情況，這些癥狀茉莉花茶都能緩解。另外，不僅僅是喝茉莉花茶有這樣的作用，綠茶也是效果很不錯的，大家可以把這兩種茶換著喝。

　　茉莉花茶的禁忌

　　1、便秘患者

　　其實生活中適當的喝一點茉莉花茶是可以幫助我們保護腸胃的，它會有這樣的功效，主要是因為本身含有豐富的多酚類物質，我們要知道這些物質對腸胃黏膜有一定的收斂作用。特別是對于患有便秘的人來說，所以有便秘的人喝茉莉花茶反倒會加重便秘。

　　2、神經衰弱者

　　茉莉花具有一定的提神效果，它里面含有咖啡堿成分是非常豐富的，這個物質可以幫助我們提神醒腦，但在神經衰弱的情況，我們還在飲用茉莉花茶，那么就會刺激到神經系統(tǒng)，給患者帶來不好的影響。生活中有神經衰弱的朋友不要喝茉莉花茶。

　　3、發(fā)燒患者

　　發(fā)燒的朋友在平時不能喝茉莉花茶，主要是因為茉莉花茶里面含有很多茶堿成分，這個物質會被我們的身體吸收，之后就會體溫升高。不利于發(fā)燒降溫，一旦發(fā)生了發(fā)燒或者發(fā)熱癥狀的情況，那么這個時候我們就不能喝茉莉花茶了哦。