菊花茶可以說(shuō)是一種很常見(jiàn)的茶類，很多人都非常的喜歡，它本身具有多種功效，能夠幫助我們清熱解毒，還可以消除身體中的細(xì)菌，生活中關(guān)于菊花茶的泡法有很多，每一種的功效都是不同的，飲用菊花茶是有一些禁忌的，下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、清熱解火
菊花茶本身是涼性飲品，飲用之后可以幫助人們清熱降火，消暑，在平時(shí)如果我們因?yàn)樯匣鸬脑颍霈F(xiàn)了一些癥狀，像是出現(xiàn)了便秘，痤瘡，喉嚨發(fā)炎，口腔潰瘍等等問(wèn)題，那么這個(gè)時(shí)候我們可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)菊花茶，會(huì)發(fā)現(xiàn)有很好的緩解效果。
2、明目
經(jīng)常面對(duì)電腦的上班族們，在平時(shí)可以多喝一點(diǎn)菊花茶，我們要知道菊花茶本身具有很好的明目的功效，它可以幫助我們緩解因?yàn)楣ぷ鞯脑虺霈F(xiàn)的眼睛疲勞，生活中一旦我們出現(xiàn)了加班或是熬夜的情況，這個(gè)時(shí)候大家要適當(dāng)?shù)暮刃┚栈ú鑱?lái)緩解眼部疲勞。
3、殺菌
菊花茶具有很好的殺菌效果，它可以幫助我們抵抗身體中的多種病菌，適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ú杩梢詭椭梭w對(duì)抗病毒，對(duì)于很多的細(xì)菌有很好的預(yù)防效果，像是金黃色葡萄球菌，大腸桿菌，福氏痢疾桿菌，傷寒桿菌等，喝菊花茶對(duì)這些有一定的抑制功效。
4、消除眼部浮腫
熬夜過(guò)后會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛有些浮腫，或者有的人睡醒后就發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候可以用棉簽蘸取菊花茶，輕輕的涂抹在眼睛浮腫的部位上，慢慢浮腫就會(huì)消除了，菊花茶有著消除浮腫的功效。
5、預(yù)防心血管疾病
菊花茶能夠幫助擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，使冠狀動(dòng)脈的血流量增多，因此對(duì)于高血壓，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有類黃酮物質(zhì)，而這種物質(zhì)有很強(qiáng)的抗氧化功效，能夠清除人體內(nèi)的自由基，從而起到抗衰老的功效。
菊花茶的泡法
山楂菊花茶
材料：山楂汁：一瓶，菊花：4朵，枸杞：6顆，蜂蜜：一小勺。
做法
1、準(zhǔn)備好所需食材，開(kāi)水燙一下菊花、枸杞，過(guò)濾出。
2、重新放入杯中，加入350毫升開(kāi)水，根據(jù)個(gè)人口味添加怡達(dá)味動(dòng)山楂汁，因?yàn)榇丝钌介容^濃稠，適合做茶水食用。
3、根據(jù)個(gè)人口味適當(dāng)加入蜂蜜。
洛神菊花茶
