將購(gòu)買回來(lái)的大麥茶，取適當(dāng)?shù)牧糠湃胪雰?nèi)，然后在將水倒入小鍋內(nèi)，待水沸騰后，將大麥茶倒入鍋中，接下來(lái)用文火熬煮幾分鐘之后，將火關(guān)掉即可服用了。在炎熱的夏日，為了讓大麥茶的消暑效果更好，可以將煮好的大麥茶放入冰箱內(nèi)冷藏后在飲用。為了提升口感，還可以添加冰糖。

　　三：與枸杞一起泡茶飲用

　　大麥茶除了以上兩種飲用方法之外，還可以與枸杞一同泡茶飲用，小編建議枸杞的數(shù)量不要放太多，這兩者相互結(jié)合對(duì)我們的身體免疫機(jī)能能起到非常好的作用。

　　四：與菊花一起泡茶飲用

　　菊花具有清火祛毒的作用，在我們飲用大麥茶的時(shí)候，可以放兩朵至三朵左右的菊花一同泡茶。這兩者結(jié)合不僅口感上佳，功效也更多。

　　大麥茶的禁忌

　　禁忌一、胃不好的人不宜飲用

　　據(jù)研究表明，胃不好的人不適合飲用大麥茶，喝了會(huì)感覺(jué)胃部不適，嚴(yán)重的可能會(huì)拉肚子。

　　禁忌二、空腹不宜喝大麥茶

　　空腹的時(shí)候不能喝茶，這是喝茶的基本常識(shí)，大麥茶也一樣，空腹的時(shí)候不能喝。

　　禁忌三、孕婦慎飲

　　懷了寶寶的準(zhǔn)媽媽們盡量不要喝大麥茶，因?yàn)榇篼湶杩赡軙?huì)引起孕婦回奶的情況出現(xiàn)。

　　禁忌四、隔夜的大麥茶不能喝

　　大麥茶要現(xiàn)泡煮現(xiàn)喝，隔夜或者已經(jīng)過(guò)了幾天的大麥茶就不要喝了，因?yàn)樗牟柘愫捅＝」πг缫迅S空氣遠(yuǎn)走高飛了。

　　禁忌五、肝、腎病患者忌喝

　　習(xí)慣性便秘，肝、腎病患者和高血壓、心臟病的人都不能飲用大麥茶。

　　總結(jié)：常見(jiàn)的大麥茶居然有這么多的功效，是不是感覺(jué)很吃驚呢?實(shí)際上如果你對(duì)大麥茶也比較感興趣，建議購(gòu)買一些放在家里，每天沒(méi)事的時(shí)候泡上一杯，這樣就能夠達(dá)到很好的養(yǎng)生功效哦!減肥的朋友也建議多喝，可以幫助瘦身。