菊花茶是一種我們平時(shí)喝的比較多的茶，菊花茶的功效是很厲害的，別看它好像很常見(jiàn)，實(shí)際上營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。沖泡菊花茶的時(shí)候也有很多的方法，搭配不同的東西，味道就不一樣了。孕婦可以喝菊花茶嗎?想了解菊花茶有哪些種類就請(qǐng)看下文吧!
菊花茶的功效
1、清熱解火
喝菊花茶可以幫助去火，它本身就是屬于涼性的茶，所以經(jīng)常喝可以很好的緩解上火癥狀。現(xiàn)在進(jìn)入了秋季，不少人都會(huì)有秋燥的問(wèn)題，其實(shí)也是一種上火的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候就很適合喝一點(diǎn)菊花茶。每天下午的時(shí)候來(lái)一杯，還可以幫助提神。
2、明目
喝菊花茶對(duì)于我們的眼睛也是很好的，我們的眼睛每天都用的很多，面對(duì)電腦和手機(jī)，常常會(huì)感覺(jué)到疲勞。喝菊花茶可以幫助緩解眼部的不適，減輕眼睛發(fā)酸、發(fā)澀的問(wèn)題。你還可以用茶包直接貼在眼皮上面，做成自制的舒緩眼膜。
3、殺菌
喝菊花茶還有一定的殺菌效果，是不是感覺(jué)很吃驚呢?我們生活中比較常見(jiàn)的金黃色葡萄球菌，大腸桿菌都可能會(huì)造成多種疾病，喝一些菊花茶能夠幫助抑制這些細(xì)菌的滋生。在環(huán)節(jié)的時(shí)候建議大家每天都喝一些菊花茶，可以預(yù)防疾病。
4、消除眼部浮腫
很多人在熬夜之后會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛有一定程度的負(fù)重，或者在睡醒之后有的人也會(huì)有眼睛浮腫的癥狀。這個(gè)時(shí)候菊花茶就排上用場(chǎng)了?？梢杂妹藓炚喝∫欢ǖ木栈ú?，然后輕輕的涂抹在眼睛浮腫的位置上，慢慢的眼睛就會(huì)消腫，由此看來(lái)，菊花茶還有一定的消腫作用。
5、預(yù)防心血管疾病
菊花茶能夠幫助擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，使冠狀動(dòng)脈的血流量增多，因此對(duì)于高血壓，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有類黃酮物質(zhì)，而這種物質(zhì)有很強(qiáng)的抗氧化功效，能夠清除人體內(nèi)的自由基，從而起到抗衰老的功效。
孕婦可以喝菊花茶嗎
孕婦可以喝菊花茶嗎?專家稱，菊花沒(méi)有別的副作用，只是性寒一點(diǎn)，孕婦是可以喝菊花茶的，但一定要注意量。
