大麥茶是很常見(jiàn)的茶類，很多人都喜歡在飯后飲用，大麥茶本身具有很多的功效，飲用之后可以幫助我們預(yù)防多種疾病。關(guān)于大麥茶的泡法大家都了解嗎?我們要知道大麥茶飲用是有很多禁忌的，感興趣的朋友一定要繼續(xù)看哦。
預(yù)防癌癥
適當(dāng)?shù)娘嬘么篼湶杩梢詭椭覀冾A(yù)防癌癥出現(xiàn)，大麥茶中含有的植物營(yíng)養(yǎng)素，可以幫助我們預(yù)防乳腺癌和前列腺癌等激素依賴性疾病的發(fā)生。并且茶葉中也含有大量的化合物作為抗氧化劑在體內(nèi)發(fā)揮作用，這個(gè)物質(zhì)可以幫助我們預(yù)防自由基細(xì)胞損傷，這種疾病通常與許多不同類型的癌癥有關(guān)。
抗菌
大麥茶有助于抑制細(xì)菌生長(zhǎng)和粘附，特別是口腔鏈球菌，這是一種導(dǎo)致齲齒的細(xì)菌劑。
高抗氧化劑
大麥茶具有非常好的抗氧化效果，它會(huì)有這樣的功效，主要是因?yàn)榇篼湶柚泻卸喾N化合物，這個(gè)物質(zhì)到了我們的身體能夠起到抗氧化的功效，包括硒和木脂素，以及維生素C和維生素A等物質(zhì)，都具有很好的預(yù)防心血管疾病和癌癥的功效。
改善血液流動(dòng)性
如果我們能夠多飲用大麥茶，那么就可以有效的改善血液的流動(dòng)性。能夠幫助我們有效的清理血液中的垃圾，保持適當(dāng)?shù)难毫鲃?dòng)性，能夠保持良好的血液循環(huán)。血液循環(huán)不暢可能導(dǎo)致各種健康狀況并導(dǎo)致心血管疾病。
雄性繁殖
大麥茶中含有大量的硒，這種微量礦物質(zhì)在男性生殖和保持健康的前列腺中發(fā)揮著關(guān)鍵作用。獲得足夠的硒甚至可以幫助預(yù)防前列腺癌。
睡眠障礙
大麥茶含有氨基酸色氨酸和褪黑激素，它們一起協(xié)助促進(jìn)健康的睡眠模式。大麥茶也不含咖啡因。
大麥茶的泡法
一：直接與熱水浸泡
在超市中，我們可以見(jiàn)到一些成品包裝的大麥茶，這些茶杯制成小包狀，飲用時(shí)非常簡(jiǎn)單，只需要將茶葉包放入杯中，接下來(lái)在倒入白開(kāi)水。靜置幾分鐘，待水溫降低后，就可以飲用了。
二：用熱水煮大麥茶
將購(gòu)買回來(lái)的大麥茶，取適當(dāng)?shù)牧糠湃胪雰?nèi)，然后在將水倒入小鍋內(nèi)，待水沸騰后，將大麥茶倒入鍋中，接下來(lái)用文火熬煮幾分鐘之后，將火關(guān)掉即可服用了。在炎熱的夏日，為了讓大麥茶的消暑效果更好，可以將煮好的大麥茶放入冰箱內(nèi)冷藏后在飲用。為了提升口感，還可以添加冰糖。
三：與枸杞一起泡茶飲用
