紅茶可以說是一種很常見的茶類，多數(shù)的人都非常的喜歡，紅茶本身具有很多的功效，它到了我們的身體中可以保護心臟，還能夠預防癌癥。紅茶的泡法有很多，大家都知道嗎?其實飲用紅茶是有一些緊急的，感興趣的朋友要繼續(xù)看哦。

　　紅茶的功效

　　一、紅茶保護你的心臟

　　紅茶可以保護心臟，預防心血管疾病的發(fā)生，而且多喝紅茶還能減少中風的情況發(fā)生。

　　二、預防癌癥

　　紅茶是一種很有營養(yǎng)的茶類，我們要知道茶葉都有預防癌癥的功效，所以說紅茶也不例外。如果我們能夠每天至少攝入幾杯紅茶，這樣就可以預防多種癌癥出現(xiàn)，我們要知道經(jīng)常飲用紅茶的女性患卵巢癌的幾率要低于那些沒有攝入紅茶的女性。

　　三、改善免疫系統(tǒng)

　　很多人應該不知道，其實紅茶可以幫助我們改善免疫系統(tǒng)，紅茶中含有的單寧可物質(zhì)，到了我們的身體中可以抗病毒并保護大家免受疾病和感染，并且紅茶中有一種稱為烷基胺的重要抗原可作為加強劑，能夠提高人體免疫力。

　　四、預防2型糖尿病

　　糖尿病可以說是現(xiàn)在非常常見的一種疾病，患有此病的人數(shù)一直在增加，得了糖尿病會給很多人的生活都造成了影響。人體能夠每天至少喝兩杯紅茶，就可以幫助我們降低患有2型糖尿病的幾率。所以，紅茶有預防2型糖尿病的強大功效哦!

　　五、保護腸胃

　　紅茶的養(yǎng)胃功效跟普洱熟茶可以說是不相上下的。而且紅茶體內(nèi)所含的物質(zhì)還可以殺死引起流感和胃部感冒的細菌，另一種化合物，也就是單寧對胃和腸道疾病也有治療作用。

　　六、含有抗氧化劑

　　抗氧化劑的好處想必大家已經(jīng)聽說過不少吧，而紅茶就含有很多的抗氧化劑?？梢员ＷoDNA免受酒精，煙草或其他有毒物質(zhì)的傷害。

　　紅茶的泡法

　　1、煮水

　　新鮮的冷水注入煮水壺里煮沸。符合飲用水標準的新鮮的水包含了空氣，可以將紅茶的香氣充分導引出來，而隔夜水、二度煮沸的水、保溫瓶內(nèi)的熱水都不適合用來沖泡紅茶。

　　2、溫器