菊花茶是很常見的一種茶類，因?yàn)橄愦伎煽诙鄶?shù)的人都非常喜歡，菊花茶本身具有很多的功效，它能夠清熱解毒，還可以閉目養(yǎng)神。菊花茶的泡法有很多，每一種都非?？煽?，我們知道菊花茶的禁忌是什么嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、清熱解火、消暑?？偸浅霈F(xiàn)上火的朋友可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)菊花茶，我們要知道菊花茶是一種降火良藥，如果人們因?yàn)樯渡匣鸪霈F(xiàn)了痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛等癥狀，只要適量的飲用菊花茶就可以緩解癥狀。
2、防止眼睛疲勞。菊花茶中的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ú鑼?duì)我們的眼睛比較好，它含有的物質(zhì)能使眼睛疲勞的癥狀消退，對(duì)于經(jīng)常用眼的朋友，可以每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力有很好的幫助。
3、明目養(yǎng)神。生活中人們適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)菊花茶，具有非常好的明目效果，菊花茶中的一種物質(zhì)，還可以到養(yǎng)神的作用，特別是對(duì)于經(jīng)常加班或是熬夜的上班族們，可要多喝一些哦，絕對(duì)是有益處的哦。
4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對(duì)于大部分的上班族而言，經(jīng)常對(duì)著電腦過久的話，就應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對(duì)抗多重病毒、細(xì)菌，能夠達(dá)到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫。對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的泡法
山楂菊花茶
材料：山楂汁：一瓶，菊花：4朵，枸杞：6顆，蜂蜜：一小勺。
做法
1、準(zhǔn)備好所需食材，開水燙一下菊花、枸杞，過濾出。
2、重新放入杯中，加入350毫升開水，根據(jù)個(gè)人口味添加山楂汁，因?yàn)榇丝钌介容^濃稠，適合做茶水食用。
