菊花茶是很常見(jiàn)的一種茶類(lèi)，因?yàn)橄愦伎煽诙鄶?shù)的人都非常的喜歡，菊花茶本身具有很多的功效，它能夠幫助人們消除眼睛水腫，還可以預(yù)防心血管疾病。關(guān)于菊花茶的泡法有很多，大家都知道嗎?其實(shí)飲用菊花茶是有禁忌的，下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、清熱解火
我們應(yīng)該知道菊花茶是一種性涼飲品，它到了身體中有清熱降火，消暑的功效，如果在生活中我們因?yàn)樯匣饘?dǎo)致的便秘，痤瘡，喉嚨發(fā)炎，口腔潰瘍等不適的癥狀，這個(gè)時(shí)候大家可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)菊花茶，它能夠起到緩解癥狀的功效。
2、明目
很多人應(yīng)該不知道其實(shí)菊花茶能夠幫助人們明目。菊花茶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，到了身體之后可以減少身體的疲勞，還可以幫助人們有效緩解眼睛疲勞，特別是對(duì)于經(jīng)常面對(duì)著電腦的上班族和加班族而言，可以適當(dāng)?shù)暮刃┚栈ú鑱?lái)緩解眼部疲勞。
3、殺菌
菊花茶中的物質(zhì)可以說(shuō)是非常多的，適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ú栌幸欢ǖ臍⒕π?，它含有的物質(zhì)，可以幫助人們對(duì)抗病毒，常見(jiàn)的就是金黃色葡萄球菌，大腸桿菌，福氏痢疾桿菌，傷寒桿菌，等等，菊花茶對(duì)這些有一定的抑制功效。
4、消除眼部浮腫
熬夜過(guò)后會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛有些浮腫，或者有的人睡醒后就發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候可以用棉簽蘸取菊花茶，輕輕的涂抹在眼睛浮腫的部位上，慢慢浮腫就會(huì)消除了，菊花茶有著消除浮腫的功效。
5、預(yù)防心血管疾病
菊花茶能夠幫助擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，使冠狀動(dòng)脈的血流量增多，因此對(duì)于高血壓，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有類(lèi)黃酮物質(zhì)，而這種物質(zhì)有很強(qiáng)的抗氧化功效，能夠清除人體內(nèi)的自由基，從而起到抗衰老的功效。
菊花茶的泡法
一、洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗干凈。
2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。
3、根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖。沖入開(kāi)水。
