菊花茶的泡法有很多，采取不一樣的方法去泡茶，出來的味道也是不一樣的。菊花茶是有禁忌的，身體有一些特殊情況的話是不建議喝它的。菊花茶的功效是什么？這一點(diǎn)大家應(yīng)該要了解一下，感興趣的朋友要繼續(xù)看哦。

　　菊花茶的功效

　　1、清熱解火。菊花茶可以有效降火，因?yàn)樗旧砭褪呛缘娘嬃?，所以說去火氣效果很顯著。在夏天的時(shí)候是人們特別容易上火的時(shí)期，很多人都會(huì)有眼睛發(fā)紅、頭發(fā)油、頭暈以及休息不好的情況出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候建議喝點(diǎn)菊花茶哦。

　　2、菊花茶含有的營養(yǎng)成分十分的豐富，比如說有很多的維生素A，維生素A對(duì)于緩解人的眼睛疲勞有很好的效果。在現(xiàn)代社會(huì)，由于手機(jī)和電腦的普及，很多人都會(huì)出現(xiàn)眼睛不舒服的情況，適合每日喝菊花茶來緩解。

　　3、養(yǎng)神。感覺累了的時(shí)候，不妨喝點(diǎn)菊花茶，因?yàn)樗蔷哂蟹枷阒委煹男Ч摹Ｋ^的芳香治療就是通過本身帶有的特殊香氣，來緩解人的壓力，減輕人的心理負(fù)擔(dān)，舒緩大腦神經(jīng)的作用，可以幫助趕走疲勞，補(bǔ)充能量。

　　4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對(duì)于大部分的上班族而言，經(jīng)常對(duì)著電腦過久的話，就應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。

　　5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對(duì)抗多重病毒、細(xì)菌，能夠達(dá)到很好的抑制的作用。

　　6、消除眼睛浮腫。對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。

　　7、抗衰老。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。

　　菊花茶的泡法

　　1、菊花茶的沖泡方法有許多，許多人，特別是許多上班族都喜歡上班的時(shí)候泡一杯菊花茶飲用，它不僅可以清肝明目、對(duì)抗輻射，而且還能降火解暑，非常適合在炎熱的夏季飲用。很多人覺得菊花茶的泡法很簡(jiǎn)單，直接將干菊花放入杯中，再?zèng)_入沸水即可。其實(shí)，要泡出一杯好喝的菊花茶還是有一些講究的。

　　2、選茶、想要沖泡好一杯好的菊花茶，首先我們需要挑選上好的菊花，菊花很容易發(fā)霉、長(zhǎng)蟲子，市場(chǎng)上的菊花質(zhì)量參差不齊，不懂門道的話很難選到優(yōu)質(zhì)菊花。不少人都會(huì)挑選花朵白且大朵的菊花，其實(shí)又小又丑而且顏色泛黃的菊花反而是上選。

　　3、洗茶、雖然菊花和茶葉有所不同，但是它在晾曬的過程中也會(huì)混入許多灰塵和油脂，因此在沖泡時(shí)也要加入洗茶這一步。用80度的熱水泡3-5秒鐘，再迅速把水濾掉，如果時(shí)間太長(zhǎng)，菊花的營養(yǎng)也會(huì)被濾掉，這一點(diǎn)要注意。