菊花茶可以說(shuō)是很常見(jiàn)的一種茶類(lèi)，因?yàn)樘鹈揽煽诙鄶?shù)的人都非常的喜歡，菊花茶本身具有很多的功效，它能夠緩解眼睛疲勞，還可以預(yù)防輻射。關(guān)于菊花茶的泡法有很多，大家都了解嗎?其實(shí)飲用菊花茶是有禁忌的，感興趣的朋友要繼續(xù)看哦。
1、清熱解火、消暑。適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ú枘軌驇椭藗兦宄眢w中的火氣，菊花茶可以說(shuō)是降火良藥，如果在生活中人們因?yàn)楦稍锘鹜蟪霈F(xiàn)了的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，這個(gè)時(shí)候只要適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ú杈湍苡行У倪_(dá)到降火的作用。
2、防止眼睛疲勞。很多人應(yīng)該不知道，其實(shí)菊花茶能夠幫助人們緩解眼睛疲勞，大家可以在生活中適當(dāng)?shù)呐菀槐栈ú鑱?lái)喝，這樣就可以使眼睛疲勞的癥狀消退，人們?nèi)绻軌蜃龅矫刻旌热剿谋木栈ú?，?duì)恢復(fù)視力也有幫助。
3、明目養(yǎng)神。菊花茶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量非常豐富，主要是長(zhǎng)在日常生活中多喝菊花茶能夠幫助人們起到明目的效果，它含有的物質(zhì)，還可以起到養(yǎng)神的作用，特別是對(duì)于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可要多喝一些，對(duì)眼睛有好處。
4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對(duì)于大部分的上班族而言，經(jīng)常對(duì)著電腦過(guò)久的話，就應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對(duì)抗多重病毒、細(xì)菌，能夠達(dá)到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫。對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來(lái)消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的泡法
一、洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗干凈。
2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。
3、根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖。沖入開(kāi)水。
4、蓋上茶壺蓋子，燜10分鐘，攪勻即可。
二、雪梨枸杞菊花茶
