烏龍茶是一種具有多種功效的茶葉，它和紅茶還有綠茶是不一樣的，它經(jīng)過發(fā)酵之后味道更加的濃郁，很多人都愛喝。烏龍茶是什么茶?這個問題，建議愛喝茶的人都要了解一下。烏龍茶能減肥嗎?想知道的話，就請看下文！
抗衰老
烏龍茶具有抗衰老的效果，因為它能幫助我們補充足量的維生素C，而維生素C是抗氧化成分，具有很好的抗氧化的效果，所以常喝它的話，我們老化的速度就會減慢。一定要堅持經(jīng)常喝才行，偶爾喝是不會有效果的。
提神
烏龍茶中含有兒茶素以及咖啡因，這兩種成分能夠令人的大腦神經(jīng)振奮，從而起到提神的作用。在我們工作、學(xué)習(xí)感覺到累了的時候，或者是夏天的午后犯困了，就可以喝點烏龍茶，喝過之后我們的精神就會變得比較好了。
但是對于那些本身就患有精神疾病的人來說，喝烏龍茶可能是會刺激神經(jīng)的。像是失眠、神經(jīng)衰弱的朋友就不建議喝它，而是應(yīng)該喝點安神效果好的飲料，像是紅棗茶、蓮子茶等，大家在喝茶的時候還要考慮到自己的身體情況。
改善聽力
常喝烏龍茶可以幫助提升人的聽力，是不是感覺很神奇呢？這是因為烏龍茶里面含有一些抗氧化成分，可以讓聽力保持正常的功能。人在年紀(jì)變大的時候聽力一般會慢慢的退化，這就是自由基造成的老化后果，然做好抗老化能避免這個問題。
降血脂
烏龍茶有防止和減輕血中脂質(zhì)在主動脈粥樣硬化作用。飲用烏龍茶還可以降低血液粘稠度，防止紅細(xì)胞集聚，改善血液高凝狀態(tài)，增加血液流動性，改善微循環(huán)。體外血栓形成試驗，也表明烏龍茶有抑制血栓形成的作用。
