菊花茶的功效是什么？這種飲料無疑對于我們的身體是很有好處的，但是具體的好處都有哪些，可能很少有人能說清楚。菊花茶的泡法是比較多的，比如說放一些蜂蜜或者枸杞搭配都很好。菊花茶的禁忌是什么？繼續(xù)往下看吧!

　　菊花茶的功效

　　治感冒、頭痛

　　喝菊花茶對于緩解感冒、頭痛都是有幫助的，因為多數(shù)的感冒以及頭痛都是和身體上火有關系的，而菊花茶是一種涼性的飲料，所以說喝了之后人就會感覺到比較舒服。但是如果你的感冒屬于風寒感冒，那么就不要喝它了。

　　醒腦

　　菊花茶里面含有茶堿，能夠提神，對于減輕疲勞癥狀有不錯的作用。在夏天的時候很多人都會有感覺到疲勞的情況，特別是在下午的時候，很容易犯困。如果你能在身邊常備一些菊花茶的話，感覺累了喝一點，馬上就會有精神了。

　　清潔皮膚

　　菊花茶能幫助清潔皮膚，帶走皮膚中的污垢，達到美容的效果。我們的皮膚在夏天的時候會分泌出很多的油脂，如果不及時的清潔，油脂容易堵住毛孔，造成痤瘡和黑頭的形成。所以建議大家可以經(jīng)常用菊花茶來洗臉哦！

　　防治心腦血管疾病

　　現(xiàn)在患有心血管疾病的人是很多的，因為平時的生活方式不健康，所以這個疾病很容易發(fā)作。常喝菊花茶具有防治心血管疾病的效果，它可以幫助清除我們人體內的膽固醇，降低血管中的脂肪含量，從而達到防治心血管疾病的作用。

　　治療便秘

　　菊花茶葉的丹寧可促進胃腸蠕動，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通氣、排便正常，使許多人無須借助藥物來治療便秘。

　　菊花茶的泡法

　　山楂菊花茶

　　材料：山楂汁：一瓶，菊花：4朵，枸杞：6顆，蜂蜜：一小勺。

　　做法

　　1、準備好所需食材，開水燙一下菊花、枸杞，過濾出。