菊花茶是比較常見的一種茶類，因為清香甜美多數(shù)的人都非常喜歡，菊花茶本身具有很多的功效，它能夠清熱解毒，還能夠預防眼睛疲勞。關于菊花茶的泡法有很多，每一種的效果都不同，我們知道喝菊花茶的禁忌是什么嗎?下面會有詳細的介紹。
1、清熱解火、消暑。經(jīng)常喝菊花茶能夠幫助人們降低火氣，大家要知道菊花茶是一種降火良藥，如果說人們因為干燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風熱、頭痛等癥狀，此時適當?shù)娘嬘镁栈ú?，就能夠有效的達到降火的作用。
2、很多人應該不知道，菊花茶可以防止眼睛疲勞。特別是對于經(jīng)常用眼的人來說，在生活中可以泡一杯菊花茶來喝，它能夠幫助人們有效的改善眼睛疲勞等癥狀，人們可以每天喝三到四杯的菊花茶，主要是這樣對恢復視力也有幫助。
3、明目養(yǎng)神。菊花茶中的營養(yǎng)物質(zhì)含量豐富，它含有多種我們身體需要的物質(zhì)，日常生活中多喝菊花茶，能夠有效的明目，還能夠起到養(yǎng)神的作用，生活中有很多人會經(jīng)常加班、熬夜的上班族，這個時候可以多喝菊花茶，絕對是有益處的哦。
4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對于大部分的上班族而言，經(jīng)常對著電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫。對于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的泡法
一、洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗干凈。
2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。
3、根據(jù)個人口味加入冰糖。沖入開水。
4、蓋上茶壺蓋子，燜10分鐘，攪勻即可。
二、雪梨枸杞菊花茶
