茉莉花茶是很常見(jiàn)的一種茶類，因?yàn)榍逑闾鹈蓝鄶?shù)的人都非常喜歡，茉莉花茶本身具有很多的功效，它能夠幫助人們美容護(hù)膚，還可以預(yù)防疾病，關(guān)于茉莉花茶的泡法有很多，每一種的功效都不同，我們知道喝茉莉花茶的禁忌是什么嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
滋潤(rùn)肌膚、養(yǎng)顏美容
現(xiàn)在有很多的女性朋友都會(huì)通過(guò)喝茶來(lái)達(dá)到美容養(yǎng)顏的目的，要知道茉莉花茶具有非常好的滋潤(rùn)肌膚、排毒養(yǎng)顏的功效。大家要知道茉莉花茶性溫，常喝能夠幫助人們改善身體內(nèi)的血液循環(huán)，加快身體的新陳代謝速度，這樣能夠使自己手腳冰涼的情況得到緩解。
清新口氣
常喝茉莉花茶能夠有效的清心口氣，在茉莉花茶中含有香氣化合物質(zhì)就有20多種，它們能夠有效的改善口氣情況，人們?cè)谄綍r(shí)常喝茉莉花茶可以去油膩，還能夠清新口氣、堅(jiān)固牙齒。特別是對(duì)于經(jīng)常吸煙的男性而言，每天喝幾杯茉莉花茶，能預(yù)防口臭。
疏肝解郁
大家在生活中總會(huì)有一些煩心事兒，要知道這些事情都會(huì)讓人心情郁郁寡歡，長(zhǎng)時(shí)間下去很有可能會(huì)對(duì)肝臟產(chǎn)生一定的損傷。當(dāng)人肝郁氣滯時(shí)，很有可能會(huì)感覺(jué)沒(méi)有精神，想要改善這種情況，那么可以每天喝兩杯茉莉花茶，這是由于茉莉花茶中含有的一些微量元素，能起到定心安神的功效。
預(yù)防疾病
茉莉花茶中含有不少對(duì)人體有好處的化合物，人們常喝茉莉花茶還能預(yù)防心血管疾病以及口腔疾病的發(fā)生。另外，對(duì)于調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)也有一定的效果，由此可見(jiàn)茉莉花茶對(duì)人體的好處是非常多的，人們?cè)谌粘Ｉ钪锌梢酝ㄟ^(guò)飲用這種茶來(lái)達(dá)到養(yǎng)生、保健的目的。
另外，人們?cè)谕ㄟ^(guò)茉莉花茶來(lái)預(yù)防疾病的時(shí)候一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用才可以，對(duì)于老年人而言，如果患有其它疾病或者正在服用藥物，就不能喝茉莉花茶了，以免降低藥效，給自己的身體帶來(lái)副作用。
提神
人們常說(shuō)春困秋乏，每到春天喝秋天總感覺(jué)自己沒(méi)有精神，身體乏力，這時(shí)候可以喝一杯茉莉花茶來(lái)緩解自己身體乏力的情況。茉莉花茶能促進(jìn)體內(nèi)陽(yáng)氣生發(fā)，令人神清氣爽。
茉莉花茶的泡法
一、蓋碗泡法
器具： 蓋碗一個(gè)、燒水壺一個(gè)、公道杯一個(gè)、茶杯若干、茶盤一個(gè)、茶漏一個(gè) 。
步驟
