菊花茶是很常見(jiàn)的一種飲品，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，多數(shù)的人都非常喜歡，常喝菊花茶能夠?yàn)樯眢w帶來(lái)很多的功效，它能夠提高免疫力，還可以抵抗衰老。菊花茶的泡法有很多，每一種的功效都是不同的，喝菊花茶的禁忌是什么呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。

　　菊花茶的功效

　　1、清熱解火

　　菊花茶是一種很有營(yíng)養(yǎng)的飲品，它本身性涼，經(jīng)常飲用能夠起到清熱降火，消暑的功效，所以說(shuō)，如果人們因?yàn)樯匣鸬脑虺霈F(xiàn)了便秘，痤瘡，喉嚨發(fā)炎，口腔潰瘍等等癥狀，這個(gè)時(shí)候大家可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)菊花茶，能起到緩解癥狀的功效。

　　2、明目

　　很多人應(yīng)該不知道，常喝菊花茶能夠起到比較好的明目功效，它含有的物質(zhì)，能夠很好的緩解眼睛疲勞，現(xiàn)在有很多人，因?yàn)楣ぷ鞯脑?，需要?jīng)常對(duì)著電腦，那么人們會(huì)感覺(jué)自己的眼睛非常的不適，，此時(shí)人們誒一適當(dāng)?shù)暮刃┚栈ú鑱?lái)緩解眼部疲勞。

　　3、殺菌

　　常喝菊花茶能夠?yàn)樯眢w帶來(lái)很多比較好的功效，它含有的物質(zhì)具有一定的殺菌功效，還可以幫助人體對(duì)抗病毒，它可以對(duì)金黃色葡萄球菌，大腸桿菌，福氏痢疾桿菌，傷寒桿菌等有很好的抑制作用，所以說(shuō)適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ú鑼?duì)身體比較好。

　　4、消除眼部浮腫

　　熬夜過(guò)后會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛有些浮腫，或者有的人睡醒后就發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候可以用棉簽蘸取菊花茶，輕輕的涂抹在眼睛浮腫的部位上，慢慢浮腫就會(huì)消除了，菊花茶有著消除浮腫的功效。

　　5、預(yù)防心血管疾病

　　菊花茶能夠幫助擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，使冠狀動(dòng)脈的血流量增多，因此對(duì)于高血壓，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。

　　6、抗衰老

　　菊花茶中含有類黃酮物質(zhì)，而這種物質(zhì)有很強(qiáng)的抗氧化功效，能夠清除人體內(nèi)的自由基，從而起到抗衰老的功效。

　　菊花茶的禁忌

　　1、隔夜菊花茶里含有的綠原酸，在空氣中就會(huì)氧化而變綠，這時(shí)茶就已經(jīng)變性了不能飲用了。夏季溫度高，茶水易酸敗變味，如果擱置了24小時(shí)以上，好不喝，否則會(huì)引起腹瀉。隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值減低，所以不建議飲用。隔夜菊花茶，特別是有加糖或者蜂蜜的，胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。

　　2、菊花會(huì)引起過(guò)敏性結(jié)膜炎。菊花不僅可以引起嚴(yán)重過(guò)敏性結(jié)膜炎，特別是曾經(jīng)有過(guò)枯草熱性過(guò)敏性結(jié)膜炎病史的人需要特別注意，因?yàn)檫@種人服用菊花也容易引起過(guò)敏反應(yīng)。

　　3、脾胃虛寒不宜飲用。古籍記載認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清肝明目、清熱解毒的功效。現(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。