相信大家對菊花茶應該不陌生，它是很常見的一種茶類，因為營養(yǎng)物質豐富，多數的人都非常喜歡，適當的喝菊花茶能夠為身體帶來很多比較好的功效。菊花茶的泡法也有很多，每一種的效果都不同，大家知道飲用菊花茶的禁忌是什么嗎?下面會有詳細的介紹。
1、清熱解火、消暑。經常喝菊花茶能夠起到非常好的降火效果，它是一種降火的良藥，如果說人們因為干燥火旺，之后身體會出現了痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風熱等癥狀，或是有頭痛、口腔潰瘍等癥，這個時候大家需要適當的飲用菊花茶，能夠起到有效降火的作用。
2、很多人應該不知道，菊花茶能夠有效的防止眼睛疲勞。在平時大家可以適當的泡一杯菊花茶來喝，這樣做能夠使眼睛疲勞的癥狀消退，如果說人們能夠每天喝三到四杯的菊花茶，那么這樣對人們恢復視力也有幫助，所以大家可以適當的喝一點菊花茶。
3、明目養(yǎng)神。菊花茶是一種很有營養(yǎng)的飲品，它當中含有多種人體需要的營養(yǎng)物質。適當的喝菊花茶，不但能夠起到比較好的明目效果，還能夠起到養(yǎng)神的作用，特別是對于經常加班、熬夜的上班族來說，應該要多喝一些，絕對是有益處的哦。
4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對于大部分的上班族而言，經常對著電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫。對于經常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會出現浮腫的現象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老。經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗干凈。
2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。
3、根據個人口味加入冰糖。沖入開水。
4、蓋上茶壺蓋子，燜10分鐘，攪勻即可。
雪梨枸杞菊花茶
