茉莉花茶是比較常見的一種飲品，因為它清香可口多數(shù)的人都非常喜歡，茉莉花茶本身具有很多比較好的功效，還可以預(yù)防一些疾病出現(xiàn)，茉莉花茶的泡法有很多，每一種的口感都是不同的，大家知道飲用茉莉花茶的禁忌是什么嗎?下面會有詳細的介紹。

　　茉莉花茶的功效

　　滋潤肌膚、養(yǎng)顏美容

　　現(xiàn)在有很多的女性朋友都非常喜歡喝茉莉花茶，主要是因為能夠起到美容養(yǎng)顏的目的，茉莉花茶有比較好的滋潤肌膚、排毒養(yǎng)顏的功效。大家要知道茉莉花茶性溫，飲用之后能夠有效的改善人體內(nèi)的血液循環(huán)，這樣就能夠加速身體的新陳代謝。

　　清新口氣

　　很多人應(yīng)該不知道茉莉花茶能夠起到清新口氣的效果，主要是茉莉花茶中含有香氣化合物質(zhì)20多種，此時人們適當(dāng)?shù)暮溶岳蚧ú?，能夠起到比較好的去油膩的效果，它還可以清新口氣、堅固牙齒。尤其是對于經(jīng)常吸煙的人來說，每天喝幾杯茉莉花茶，能幫你預(yù)防口臭。

　　疏肝解郁

　　人們在平時都會遇到一些煩心事兒，主要是因為這些事情會讓人心情郁郁寡歡，總是這樣下去會給肝臟產(chǎn)生一定的損傷。當(dāng)人體有肝郁氣滯時，也會感覺到?jīng)]有精神，如果說想要改善這個問題，這個時候人們可以每天喝兩杯茉莉花茶，能夠起到定心安神的功效。

　　預(yù)防疾病

　　茉莉花茶中含有不少對人體有好處的化合物，人們常喝茉莉花茶還能預(yù)防心血管疾病以及口腔疾病的發(fā)生。另外，對于調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)也有一定的效果，由此可見茉莉花茶對人體的好處是非常多的，人們在日常生活中可以通過飲用這種茶來達到養(yǎng)生、保健的目的。

　　另外，人們在通過茉莉花茶來預(yù)防疾病的時候一定要長期堅持服用才可以，對于老年人而言，如果患有其它疾病或者正在服用藥物，就不能喝茉莉花茶了，以免降低藥效，給自己的身體帶來副作用。

　　提神

　　人們常說春困秋乏，每到春天喝秋天總感覺自己沒有精神，身體乏力，這時候可以喝一杯茉莉花茶來緩解自己身體乏力的情況。茉莉花茶能促進體內(nèi)陽氣生發(fā)，令人神清氣爽。

　　茉莉花茶的泡法

　　1、杯具

　　一般品飲茉莉花茶的茶具，選用的是白色的有蓋瓷杯，或蓋碗(配有茶碗、碗蓋和茶托)，如沖泡特種工藝造型茉莉花茶和高級茉莉花茶，為提高藝術(shù)欣賞價值，應(yīng)采用透明玻璃杯。

　　2、燙盞

　　就是將茶盞置于茶盤，用沸水高沖茶盞、茶托，再將蓋浸入盛沸水的茶盞轉(zhuǎn)動，爾后去水，這個過程的主要目的在于清潔茶具。