3、養(yǎng)顏嫩膚玫瑰茶

　　材料：大棗、太子參、玫瑰花

　　做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。

　　功效：太子參加上大棗的滋補(bǔ)功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發(fā)揮得更持久。

　　4、金銀玫瑰茶

　　材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門(mén)冬2克，山楂2克。

　　做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可。

　　功效：理氣解郁，滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者。長(zhǎng)期服用，效果顯著。

　　5、玫瑰花茶

　　材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。

　　做法：將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。

　　功效：氣味芬芳，味甘微甜，促進(jìn)食欲，能活血行氣，調(diào)經(jīng)止痛，是女性的婦女病癥的良藥。

　　玫瑰花茶的禁忌

　　1、選用玻璃杯，能夠觀賞到茶色漸變的過(guò)程，帶來(lái)視覺(jué)上的享受。

　　2、不要使用沸騰的水泡制，這樣會(huì)影響到茶的香氣和口感。

　　3、在泡玫瑰花茶的時(shí)候，不能夠直接用燒開(kāi)的水，需要將燒開(kāi)的水先晾一下，溫度沒(méi)有那么燙的時(shí)候再拿來(lái)沖泡。因?yàn)楦邷貢?huì)破壞掉玫瑰花茶中的活性物質(zhì)，起不到應(yīng)有的療效，并且會(huì)影響花茶的香味和口感。

　　4、需要長(zhǎng)時(shí)間浸泡。泡的時(shí)間長(zhǎng)一些，玫瑰花茶中的物質(zhì)才會(huì)慢慢溶解開(kāi)來(lái)，也更易于人體吸收。泡的時(shí)間如果短了，效果出不來(lái)，茶味也會(huì)產(chǎn)生變化。

　　5、注意沖泡次數(shù)。一般來(lái)說(shuō)，第一次為洗茶，是不宜飲用的;第二遍沖泡出來(lái)茶，需要慢慢品味;而后是第三遍，第四遍。一般是3-5次就夠了，再多的次數(shù)，也沒(méi)有茶味兒了。

　　6、在泡制過(guò)程中，可以根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖或者蜂蜜，增強(qiáng)口感，加強(qiáng)功效。

　　結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了玫瑰花茶的功效，玫瑰花茶是比較常見(jiàn)的茶類(lèi)，常喝能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且還能調(diào)理情緒，改善痛經(jīng)，這些都是女性需要的作用。