紅葡萄酒就是人們經(jīng)常說的紅酒，紅酒是女性朋友都比較喜歡的一種酒類，適當(dāng)?shù)暮燃t酒對人體也非常好，它具有比較好的功效，不過一些女性朋友會比較擔(dān)心，在經(jīng)期的時候可以喝紅酒嗎?其實也有一些人不適合喝紅酒，它的禁忌是什么呢?
1.降低膽固醇
在紅酒當(dāng)中含有豐富的抗氧化劑白藜蘆醇，白藜蘆醇這種物質(zhì)是一種生物性比較強(qiáng)的天然多酚類物質(zhì)，它能夠有效的降低低密度脂蛋白膽固醇(LDL)的含量，這種物質(zhì)可以說是腫瘤化學(xué)預(yù)防劑，常喝能夠起到延年益壽的功效。
不過我們要知道，不是所有的紅酒或是葡萄酒當(dāng)中都含有這種成分，如果大家在平時買到了勾兌酒和劣質(zhì)酒，這些里面就沒有白藜蘆醇，大家在喝紅酒的時候，應(yīng)該要買那些按照傳統(tǒng)方式帶皮發(fā)酵釀造而成的紅葡萄酒，飲用的口感也會更好。
2.預(yù)防感冒
在平時經(jīng)常喝紅酒能夠幫助人們預(yù)防感冒出現(xiàn)，主要是因為紅酒里面含有豐富的類黃酮抗氧化劑，這種物質(zhì)到了我們的身體中能夠有效預(yù)防感冒，如果人們在平時能夠適當(dāng)?shù)暮绕咸丫?，那么患者出現(xiàn)感冒的幾率也會大大降低。
3.保護(hù)牙齒健康
發(fā)表在《農(nóng)業(yè)和食品化學(xué)日報》上的一篇文章表明，當(dāng)空氣中的細(xì)菌進(jìn)入人類口腔中后，會在口腔內(nèi)形成一層生物膜來保護(hù)自己，刷牙很難徹底去除這個細(xì)菌群。據(jù)相關(guān)研究證明，紅葡萄酒中的多酚物質(zhì)能夠有效消滅這些細(xì)菌，保護(hù)牙齒健康。
4.提高記憶力
在一項研究中，科學(xué)人員將試驗者分成兩批，一批每日服用白藜蘆醇(紅葡萄酒中的物質(zhì))，另一批則每日服用安慰劑，六個月后再對他們進(jìn)行記憶力測試。測試結(jié)果表明，服用白藜蘆醇的試驗者記單詞的能力明顯強(qiáng)于服用安慰劑的試驗者。
5.預(yù)防癌癥
弗吉尼亞大學(xué)的一項科學(xué)實驗表明，紅葡萄酒中的抗氧化劑白藜蘆醇能夠殺滅癌細(xì)胞，所以適量飲用紅葡萄酒能有效降低癌癥發(fā)病的幾率。
6.預(yù)防中風(fēng)
哥倫比亞大學(xué)科學(xué)實驗證明，適量飲用紅葡萄酒能有效降低中風(fēng)的風(fēng)險。
7.減肥
研究發(fā)現(xiàn)，每天喝紅葡萄酒的人比不喝的人要瘦得多，而且喝紅葡萄酒的人跟喝啤酒的人相比腰圍更細(xì)，腹部脂肪也更少。
一、忌與海鮮為伍
