大家對茉莉花茶應(yīng)該不陌生，它是一種白色的小花，如果細(xì)心一點(diǎn)大家在生活中就會看到它。如果將新鮮采摘的茉莉花曬干之后，就能夠做成茉莉花茶，茉莉花茶的功效有哪些?茉莉花茶的泡法有很多，每種味道都不同，茉莉花茶的禁忌有什么呢?

　　茉莉花茶的功效

　　一、減肥

　　適當(dāng)?shù)娘嬘密岳蚧ú枘軌蚱鸬綔p肥的效果，茉莉花茶里面含有兒茶素、膽甾烯酮、咖啡堿等物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)在人體綜合的作用下，能夠起到比較好的預(yù)防和抑制肥胖的功效，對于不喜歡濃茶的朋友來說，也可以常喝茉莉花茶。

　　二、行氣解郁

　　茉莉花當(dāng)中含有豐富的揮發(fā)油性物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠起到行氣止痛、解郁散結(jié)的作用，大家在平時(shí)適當(dāng)?shù)娘嬘密岳蚧ú瑁軌蚱鸬骄徑庑馗姑浲?、下痢里急后重等情況，并且茉莉花花茶口感甚佳，也沒有社很么忌諱的特殊味道。

　　三、抗菌消炎

　　很多人應(yīng)該不知道，茉莉花茶能夠抑制多種細(xì)菌，它不單單能夠內(nèi)服又可以外用，如果說有炎性病癥，比如是皮膚潰爛等，也可以通過茉莉花茶來改善，并且茉莉花茶還有其它很多特性，多喝花茶，能夠幫助人體有效的增強(qiáng)免疫力。

　　四、預(yù)防蛀牙

　　經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，每天經(jīng)常用茉莉花漱口或者是刷牙，茉莉花香能夠入胃入心，可安撫情緒。不僅僅能夠有效的起到清除口臭的作用，同時(shí)還能夠很好的防治齲齒，花香令人神清氣爽。

　　五、預(yù)防心血管疾病

　　茉莉花茶的功效與作用非常的多，經(jīng)過新的研究發(fā)現(xiàn)，在日常生活中經(jīng)常飲用茉莉花茶可有效丹器道余黨心腦血管疾病的作用，尤其是對冠心病更有著明顯的治療以及預(yù)防功效。

　　六、治療腸道疾病

　　有研究數(shù)據(jù)表明，茶葉具有很好的治療腸道疾病的功效，這是由于在茶葉中含有多酚物質(zhì)的原因。