花茶自古以來都是女性喜歡的一種飲品，飲用后對我們的身體有好處，大家知道玫瑰花茶的功效有哪些嗎?關于玫瑰花茶的泡法有很多，不同的泡法味道和功效都不同，一些人不適合飲用玫瑰花茶，它的禁忌有什么?

　　玫瑰花茶的功效

　　1、美容養(yǎng)顏：在生活中經常喝玫瑰花茶能起到滋潤皮膚的效果，它還幫助人們改善皮膚狀態(tài)，也能減少色斑出現(xiàn)。所以平時堅持飲用玫瑰花茶，能讓我們的膚色更加健康，飲用玫瑰花茶也有美容養(yǎng)顏的效果。

　　2、增強體質：飲用玫瑰花茶不但能起到美容養(yǎng)顏的作用，也能讓我們的心情得到放松，還可以緩解身體疲憊。飲用玫瑰花茶能很好的增強人體的體質，起到活血化瘀的作用，不過孕婦不能經常飲用玫瑰花茶。

　　3、緩解情緒：情緒不好的人，堅持飲用玫瑰花茶能很好的調理情緒，它當中的物質還能起到溫養(yǎng)心肝血脈的作用。多喝玫瑰花茶能起到很好的鎮(zhèn)靜作用，它還能幫助很好的改善失眠癥狀。

　　4、活血化瘀：主要是用于調理女性生理問題，比如說痛經、月經不規(guī)律等都可以用玫瑰花茶來改善。

　　5、疏肝去火：如果很容易產生煩悶易怒情緒，同時伴隨眼紅口干以及便秘等癥狀表現(xiàn)就是屬于上火問題。因此，可以多喝玫瑰花茶來緩解上火情況。

　　6、理氣養(yǎng)血：玫瑰花茶本身具有理氣養(yǎng)血功效，可以適量喝點玫瑰花茶，長期喝會有不錯的改善。

　　7、促進新陳代謝：玫瑰花茶長期喝可以調節(jié)身體經絡起到促進血液循環(huán)目的，同時可以促進新陳代謝，緩解疲勞和美容等等。

　　8、促進消化：玫瑰花茶能夠促進消化，也因此具有減肥作用。要想減肥效果好，可以在飯后飲用即可。

　　9、調節(jié)內分泌：玫瑰花茶對女性具有調節(jié)內分泌作用，能夠緩解疲勞和改善女性痛經問題。而且還能緩解情緒，能夠預防抑郁癥。

　　玫瑰花茶的泡法

　　1、紅棗玫瑰茶

　　材料：白蘞6克，玫瑰花3朵，紅棗5顆。

　　做法：混合后用沸水沖泡15分鐘，代茶飲用。

　　2、金銀玫瑰茶