鱔粒生菜包
用料
鮮嫩生菜150克,鱔背250克,水發(fā)香菇25克,冬筍肉25克,胡蘿卜25克,青豆10克,蒜頭2瓣,生姜3克,青蔥3克。
調(diào)料
植物油、黃酒、精鹽、白糖、蠔油、胡椒粉、麻油、味精各適量。
制法
(1)生菜漂洗干凈,冷開水沖淋一下瀝干裝盆。
(2)鱔背洗凈、瀝干,切成細粒;香菇、胡蘿卜以及在淡鹽水中煮熟的筍肉分別切成小丁;青豆于沸水中氽熟冷水沖涼后待用。
(3)鍋內(nèi)加植物油50克,燒熟后降溫至6成熱。
投入剁成茸的蒜末、生姜末、蔥末,隨即投入鱔背粒爆至肉質(zhì)稍硬,入菇丁炒勻,烹上黃酒。
加入筍丁、胡蘿卜丁,以及鹽、糖、蠔油、少許清水,旺火煮沸后,文火燜煮3分鐘左右,倒入青豆,并用水生粉勾薄芡,淋入麻油起鍋裝盆。菜面撒上胡椒粉上桌,隨跟生菜盆。
食用時取生菜葉,舀上少許三丁鱔粒,包卷后進食。
特點
生菜清香脆嫩,鱔肉美味可口。