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絲瓜的營養(yǎng)價值 絲瓜怎么吃才最健康(8)

  月經(jīng)過多

  老絲瓜1個,燒灰存性,研末,每次9克,鹽開水沖送。如用黃酒沖服,還有催乳作用。

  痛經(jīng)

  取干絲瓜1個,水煎服,每日服2次。

  乳腺增生的發(fā)病原因主要與激素內(nèi)分泌不平衡和神經(jīng)精神因素有關(guān)。飲食偏向高脂肪和動物蛋白、經(jīng)常喝碳酸飲料和糖水、使用一些含有外源性雌激素的美容美體產(chǎn)品,都有可能導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平增加,從而提高乳腺增生的發(fā)病幾率。

  多食絲瓜可預(yù)防乳腺增生

  乳腺增生是女性的常見病和多發(fā)病,屬于中醫(yī)“乳癖”的范疇,又名“乳痞”、“乳中結(jié)核”、“奶積”,如女性情志不暢,郁久傷肝,致氣機(jī)郁滯,蘊(yùn)結(jié)于乳房脈絡(luò),阻塞不通,輕則不通致痛,重則因氣滯、痰凝、血淤結(jié)聚成塊,則發(fā)為本病。

  而防治乳腺增生,除了藥物治療外,膳食調(diào)理也很重要,平時可多食具有行氣通絡(luò)、化淤散結(jié)功效的食物,如絲瓜、南瓜等等。

  絲瓜又叫天絲瓜,也叫天羅、布瓜、蠻瓜?!侗静萸笳妗分兄v到:絲瓜性屬寒物、味甘體滑。

  凡人風(fēng)痰濕熱,蠱毒血積,留滯經(jīng)絡(luò),發(fā)為癰疽瘡瘍,崩漏腸風(fēng),水腫等癥者,服之有效,以其通經(jīng)達(dá)絡(luò),無處不至。

  現(xiàn)代研究表明:絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護(hù)皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細(xì)嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁“美人水”之稱。

  而絲瓜中的絲瓜絡(luò)可入藥,其性涼,味甘,入肺、胃、肝經(jīng),具有通絡(luò)、活血、祛風(fēng)的功效,可治療胸脅脹痛、乳汁不通,因而對于乳腺增生患者也有一定的功效。

  因此,我們可以了解到絲瓜對于預(yù)防乳腺增生是有著非常不錯的功效的。絲瓜不僅可以起到預(yù)防乳腺增生的作用,對于輔助治療這一疾病也有著非常顯著的作用哦!所以推薦女性朋友多多食用絲瓜哦!

絲瓜 絲瓜的做法 絲瓜的功效與作用 
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