產(chǎn)婦能吃薺菜嗎

　　薺菜這種蔬菜在我們的生活中是比較常見的，我們應該要對于它的營養(yǎng)價值有一定的了解。其實，薺菜這種蔬菜是適合產(chǎn)婦食用的，主要是薺菜這種蔬菜可以止血和增強機體的免疫能力，這對于產(chǎn)婦來說是有很大幫助的，所以產(chǎn)婦在坐月子的時候，適當?shù)娜コ砸恍┧j菜是相當不錯的，希望你們可以多吃一些。

　　產(chǎn)婦在坐月子的時候是應該要注意不要吹到風的，而且要保持室內(nèi)空氣的流通，所以我們建議產(chǎn)婦在坐月子的時候，出現(xiàn)感冒的癥狀，你們可以食用一些薺菜來幫助治療，效果是很不錯的。

　　可以吃的!薺菜為十字花科植物，是一種可食用的野菜，世界各地都有生長，很受人們的喜愛，薺菜可涼拌，也可包水餃，中國內(nèi)地的傳統(tǒng)吃法多用薺菜加豬肉餡和韭菜包餃子，其味道鮮美異常，而薺菜所揮發(fā)出的鮮香味會令人食欲大開。

　　薺菜

　　薺菜含豐富的維C和胡蘿卜素，有助于增強機體免疫功能。還能降脂、降低血壓、健胃消食，治療干眼病、夜盲癥、胃痙攣、胃潰瘍、痢疾、腸炎等，還有一定抗病毒、預防凍傷、抗癌防癌、防止便秘等功效。

　　薺菜性味甘平，具有和脾、利水、止血、明目的功效。薺菜既是一種美味野菜，又具有較高的醫(yī)用價值，能治療產(chǎn)后出血。薺菜是平性的。

　　它的特別之處在于，它既能祛陳寒，又能祛血熱，使得伏寒無法化為內(nèi)火，維持人體的寒熱平衡。

　　產(chǎn)婦在月子里如果發(fā)燒了，是很麻煩的事情，不僅影響到給孩子的哺乳，而且特別不利于產(chǎn)后恢復，稍有點不注意就會落下月子病，長期受罪。在坐月子的時候，用薺菜煎水喝，連菜一起吃掉。

　　要用全株的薺菜，就是帶著根的那種。如果是新鮮的差不多用一斤，曬干的二三兩就夠。鍋里水燒開，整株放下去煮，新鮮的煮兩分鐘，干品煮七八分鐘就好了。連湯帶菜一起吃下去效果好。

　　關(guān)于文章介紹的產(chǎn)婦在平時是可以吃薺菜的，相信你們看了這篇文章后應該都知道產(chǎn)婦食用薺菜的營養(yǎng)價值了。

　　產(chǎn)婦在生活中適當?shù)某砸恍┧j菜對于我們的身體健康是有幫助的，所以喜歡吃薺菜的產(chǎn)婦，你們可以根據(jù)自己的口味去制作它。