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黑木耳的營養(yǎng)價(jià)值 原來黑木耳營養(yǎng)賽人參(11)

  7、田螺

  黑木耳性味甘平,除含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物元素(鈣、鐵、磷)之外,還含有磷脂、甾醇、植物膠質(zhì)等營養(yǎng)成分。

  這些類脂質(zhì)及膠質(zhì),與田螺中的一些生物活性物質(zhì)起不良反應(yīng)。

  從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的黑木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。所以在以黑木耳入肴時(shí),記得別把它和田螺同吃。

  8、維生素A

  維生素A與黑木耳相克,黑木耳中含有多種人體易吸收的維生素,服用維生素時(shí)再食用黑木耳可造成藥物蓄積。

  此外,黑木耳中所含的某些化學(xué)成分對(duì)合成的維生素也有一定的破壞作用。

  9、野雞

  患有痔瘡者,黑木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。

  10、四環(huán)素

  服四環(huán)素類藥、紅霉素、滅滴靈、甲氰咪胍(西咪替丁)時(shí),應(yīng)忌食黃花菜、黑木耳、海帶、紫菜等。

  這些食物中的鈣離子可與以上藥物發(fā)生反應(yīng),生成難以溶解的結(jié)合物而降低藥效。

  11、維生素K3

  維生素K3與黑木耳相克,維生素K3促進(jìn)凝血作用,而黑木耳中含有妨礙血凝固的成分,可使維生素K3凝血作用減弱,甚至完全喪失。

  所以,在治療出血性疾病應(yīng)用維生素K3時(shí),應(yīng)當(dāng)忌食黑木耳。

吃黑木耳的好處 黑木耳的功效 黑木耳的營養(yǎng)價(jià)值 
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