黑木耳怎么做好吃
海參黑木耳小豆腐
材料
海參、黑木耳、蔥、姜、油、豆腐、蘆筍、胡蘿卜、生菜、鹽、雞精、水、淀粉。
做法
1.海參洗凈切丁,黑木耳泡發(fā)切碎,胡蘿卜切丁、蘆筍去皮切丁、蔥姜切末。
2.開水下海參粒焯熟撈出(千萬別沾油)再焯熟蘆筍丁撈出。
3.鍋熱油少許,煸香蔥姜,放入胡蘿卜丁、放少許湯放入海參和黑木耳,倒入做豆腐丁,加鹽,雞精放入蘆筍丁勾薄欠出鍋。
4.卷心生菜去跟洗凈,取4片成碗狀擺在其中,將炒好的菜倒在生菜碗中即可。
黑木耳脆筍
原料:筍半棵、黑木耳15朵、蔥末1湯匙(15克)、姜末1湯匙(15克)、蒜末1湯匙(15克)、芝麻少許。
調(diào)料:蠔油1湯匙(15ml)、醋1湯匙(15ml)、糖1湯匙(15ml)、鹽1/2茶匙(3克)、清水2湯匙(30ml)、雞精1/4茶匙(1克)。
做法
1.將筍洗凈切成丁。黑木耳用40度溫水泡發(fā)后洗凈,用手撕成小塊。蔥姜蒜切末。
2.在鍋中倒入清水,大火加熱至燒開后,放入黑木耳焯燙1分鐘后撈出來瀝干水分。然后再放入筍塊焯燙2分鐘撈出瀝干。
3.炒鍋中倒入油,待油7成熱時,倒入蔥姜蒜爆香,放入筍塊煸炒1分鐘。
4.放入黑木耳翻炒幾下后,倒入蠔油,醋,糖,鹽和清水,繼續(xù)炒約2分鐘。
5.關(guān)火后,調(diào)入雞精即可。裝盤后撒上少許芝麻。