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竹筍的營養(yǎng)價值 竹筍對身體的好處你造嗎(14)

  夏天的竹筍能吃嗎

  竹筍其實(shí)是很多人都非常喜歡吃的一種食物,在飯桌上時我們也同樣可以經(jīng)??吹剿纳碛八缓浅XS富的蛋白質(zhì)氨基酸脂肪等人體所需要的營養(yǎng)元素,可是很多人會疑問那就是季節(jié)的原因是否會影響竹筍,下面我們要去了解的是夏天的竹筍是否可以食用了。

  竹筍其實(shí)并不需要注意季節(jié)的問題,因?yàn)橐话憧梢猿缘闹窆S其實(shí)很多時候是可以通過一些方式去保存的,而朱筍本身就含有很多人體所需要的營養(yǎng)元素,所以說即便是夏季的竹筍同樣也可以食用。

  很多人都非常喜歡吃竹筍,那么在夏季的時候吃竹筍有什么好處呢?專家表示說其實(shí)在我國竹筍自古被當(dāng)作“菜中珍品”,在營養(yǎng)上,過去有不少人認(rèn)為,竹筍味道雖然鮮美,但是沒有什么營養(yǎng),有的甚至認(rèn)為“吃一餐筍要刮三天油”。這種認(rèn)識是不準(zhǔn)確的。

  咳嗽可以吃竹筍嗎

  我們都知道竹筍,或多或少也吃過點(diǎn)??墒俏覀儗τ?a href='http://www.salemradiostation.com/zhuanti/zhusundyyjz/' target='_blank'>竹筍的營養(yǎng)價值又有哪些人了解呢?其實(shí)竹筍營養(yǎng)是比較全面的了。那么竹筍是不是適合任何人吃呢?比如咳嗽的人可以吃竹筍嗎?

  現(xiàn)在是容易感冒咳嗽的季節(jié),不少人去醫(yī)院醫(yī)生都會叮囑說這個不能吃多吃點(diǎn)那個。那么咳嗽的人能不能吃竹筍呢?吃竹筍有沒有副作用呢!

  咳嗽可以吃竹筍??人允侨梭w清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性反射動作。雖然有其有利的一面,但劇烈長期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血。咳嗽的原因有許多,刺激性咳嗽,炎癥引起的咳嗽,需要化驗(yàn)血常規(guī),做個胸片,看一下咽部有無充血,如果是炎癥引起的,需要積極用抗菌素控制感染,竹筍具有滋陰涼血、清熱化痰、解渴除煩、清熱益氣,對咳嗽有治療作用。

  什么人不能吃竹筍

  竹筍含草酸,性寒,故尿路、膽結(jié)石患者以及脾虛、腸滑者慎用。竹筍含較多的粗纖維,容易使胃腸蠕動加快,還對胃瘍、十二指腸潰瘍、胃出血患者極為不利,對于慢性胃腸炎病也不易康復(fù)。

  竹筍不可多食,食用過多易誘發(fā)哮喘等老慢支疾病、過敏性鼻炎、皮炎等。小兒應(yīng)少量吃點(diǎn)春筍,但不能吃毛筍。老人吃筍一定要細(xì)嚼慢咽。

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