7、洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用,是因?yàn)檠笫[鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物。
很多人都知道,家中的土豆,如果發(fā)芽了,絕對(duì)不能吃,因?yàn)槌粤藭?huì)中毒,而洋蔥呢,也有很多人一次買很多洋蔥回家,吃不完放久了也會(huì)發(fā)芽,那么,洋蔥發(fā)芽了還能吃嗎?
營(yíng)養(yǎng)專家指出,采收的洋蔥經(jīng)干燥處理后,能貯存較長(zhǎng)時(shí)間不會(huì)發(fā)芽或霉?fàn)€。但未經(jīng)干燥處理或存放不當(dāng),也會(huì)發(fā)芽或腐爛,通常洋蔥在15攝氏度左右容易發(fā)芽。發(fā)了芽的乃至長(zhǎng)出青苗的洋蔥不會(huì)產(chǎn)生有害人體的物質(zhì),故仍可以吃。 但是,洋蔥發(fā)芽后鱗塊部分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)轉(zhuǎn)移到頂部供芽生長(zhǎng),致使?fàn)I養(yǎng)成分下降。另外,洋蔥發(fā)芽后會(huì)影響其商品價(jià)值,其味也較辣。所以,應(yīng)將洋蔥置于陽(yáng)光下曬一段時(shí)間,然后放在通風(fēng)干燥處,盡量避免其發(fā)芽。
洋蔥的品質(zhì)要求:以蔥頭肥大,外皮光澤,不爛,無機(jī)械傷和泥土,鮮蔥頭不帶葉;經(jīng)貯藏后,不松軟,不抽苔,鱗片緊密,含水量少,辛辣和甜味濃的為佳。
洋蔥不能與什么同吃
相克食物如下
洋蔥+皮皮蝦:形成草酸鈣產(chǎn)生結(jié)石。
洋蔥+小龍蝦:形成草酸鈣產(chǎn)生結(jié)石。
洋蔥+河蝦:形成草酸鈣產(chǎn)生結(jié)石。
洋蔥+蜂蜜:一起吃會(huì)傷眼睛,引起眼睛不適,嚴(yán)重會(huì)失明。
洋蔥+蝦:形成草酸鈣產(chǎn)生結(jié)石。
與洋蔥能同吃的佳搭配食物
洋蔥+大蒜:防癌抗癌抗菌消炎。
洋蔥+雞蛋:提高人體對(duì)維生素c和維生素E的吸收率。
洋蔥+苦瓜:提高機(jī)體的免疫力。
總結(jié):通過小編上文的介紹,你知道洋蔥發(fā)芽了是否還能吃了嗎?關(guān)于洋蔥的一些食用飲食禁忌你都了解了嗎?其實(shí)洋蔥含有的營(yíng)養(yǎng)成分還是挺豐富的,大家在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)氖秤门?,不僅對(duì)身體健康有好處,而且好處還很多呢。