欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

佛手瓜(11)

  3、炒鍋內(nèi)倒適量油燒熱,撒入花椒粒和辣豆瓣醬爆香,隨后放入姜片和蒜瓣炒勻。

  4、倒入雞塊翻炒后倒入冰糖、老抽、白酒炒勻,隨后倒入佛手瓜一起翻炒,蓋上蓋中火燜10分鐘即可。

  佛手瓜絲蓋澆冷面

佛手瓜絲蓋澆冷面

  材料

  佛手瓜1個(gè),蟲草花一些,香蔥2根,大蒜3瓣,芥菜油適量,魚露適量。

  做法

  1、佛手瓜去皮去核,刨成絲。

佛手瓜去皮去核,刨成絲

  2、蟲草花清水浸泡15分鐘。

  3、香蔥切碎,大蒜拍扁、切碎。

  4、燒開清水,將佛手瓜絲和蟲草花一起下鍋撈煮。

  5、熱鍋下適量油,爆香蔥和蒜。

  6、將佛手瓜絲和蟲草花撈起來放盤子里,澆上爆香的蔥蒜和燙油,撒上一勺魚露。

  7、吃的時(shí)候可以把拌好的佛手瓜絲蓋澆在事先做好的冷面上即可。

  小訣竅

  1、佛手瓜可生吃,像黃瓜般清甜爽脆,可涼拌、清炒。

  2、用佛手瓜來煲湯,富含維生素A和植物膠原蛋白,且具有利水功效,能幫助容易水腫的人排出身體多余水分,對(duì)于美顏有顯著的幫助。

佛手瓜 佛手瓜怎么做 佛手瓜的營養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...