窩瓜能保護(hù)胃粘膜
窩瓜所含果膠還可以保護(hù)胃膠道粘膜。
免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍愈合，適宜于胃病者。
窩瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化。
防治糖尿病降低血糖
窩瓜含有豐富的鈷，是人體胰島細(xì)胞所必需的微量元素。
窩瓜對(duì)防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效。
消除致癌物質(zhì)
窩瓜富含鋅，有益皮膚和指甲健康。
其中抗氧化劑β胡蘿卜素具有護(hù)眼、護(hù)心和抗癌功效。
另外，窩瓜籽是有益大腦健康的歐米伽-6等重要脂肪酸的極好食物源。
促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育
窩瓜中含有豐富的鋅，參與人體內(nèi)核酸蛋白質(zhì)的合成。
是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分，為人體發(fā)育的重要物質(zhì)。
防治妊娠水腫和高血壓
窩瓜花果的營(yíng)養(yǎng)極為豐富。
孕婦用窩瓜花果，不僅能促進(jìn)胎兒的腦細(xì)胞發(fā)育，增強(qiáng)其活力。
還可防治妊娠水腫、高血壓等孕期并發(fā)癥，促進(jìn)血凝及預(yù)防產(chǎn)后出血。
取窩瓜500克、粳米0克，煮成窩瓜粥。
可促進(jìn)肝腎細(xì)胞再生，同時(shí)對(duì)早孕反映后恢復(fù)食欲體力有促進(jìn)作用。
