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空心菜(14)

  空心菜的做法大全

  南乳空心菜

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  原料:

  空心菜、大蒜。

  調料:

  南乳汁、糖、鹽。

  做法:

  1、空心菜洗凈后切段。

  2、大蒜切末。

  3、鍋內熱油,爆香蒜末。

  4、加入空心菜,翻炒至菜開始變軟。

  5、加入腐乳汁,調入少許鹽、糖翻勻即可。

  辣炒空心菜梗

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  材料:

  空心菜,熏干,胡蘿卜。

  調料:

  生抽,鹽,雞粉,香油,蒜末,辣椒。

  做法:

  1、先將空心菜梗切下,葉子留作他用,將切下的梗洗凈,好多在清水中浸泡一會,然后取出瀝干水,切成小丁;熏干切丁;胡蘿卜洗凈后去皮也切成丁;大蒜切末;紅辣椒去籽切丁。

  2、炒鍋內倒入適量油,先放入蒜末和辣椒炒香,然后放入熏干丁再炒香,再放入胡蘿卜,翻炒一會至胡蘿卜油亮,然后淋下醬油,放入空心菜梗,加入鹽,中火炒勻,在出鍋前放入雞粉和香油炒拌均勻就可以了。

空心菜怎么做好吃 空心菜的做法 空心菜的營養(yǎng)價值 
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