吃韭黃的好處

　　韭黃含豐富的蛋白質(zhì)，糖，礦物質(zhì)鈣、鐵和磷，維生素A原、維生素B2、維生素c和尼克酸，以及甙類和苦味質(zhì)等。

　　雖然韭黃因不見陽光而呈黃白色，其營養(yǎng)價值要遜于韭菜，但韭黃具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。

　　韭黃含有膳食纖維，可促進排便。

　　并含有一定量的胡蘿卜素，對眼睛以及人體免疫力都有益處。

　　韭黃的味道有些辛辣，可促進食欲。

　　而且韭黃含有多種礦物質(zhì)，是營養(yǎng)豐富的蔬菜。

　　從中醫(yī)理論講，韭黃具有健胃、提神，保暖的功效。

　　對婦女產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)和生理不適，均有舒緩的作用。

　　韭黃性溫，味辛，具有補腎起陽作用。

　　故韭黃可用于治療陽痿、遺精、早泄等病癥。

　　韭黃含有大量維生素和粗纖維，有“洗腸草”之稱，治療便秘，預防腸癌。

　　韭黃性溫，可祛寒散淤、滋陰壯陽，對男子遺尿、陽痿、遺精、早泄等癥，婦女行經(jīng)小腹冷痛、產(chǎn)后乳汁不通等癥有輔助療效。

　　其所含的大量維生素和礦物質(zhì)，可以輔助治療夜盲癥、干眼病、皮膚粗糙以及便秘等癥。

　　同時韭黃也具有預防癌癥復發(fā)、減少腸道對油脂性物質(zhì)的吸收和減肥的功效。

　　韭黃根味辛、性溫，入肝、胃、腎經(jīng)，有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽、散瘀的功效。

　　韭黃葉味甘、辛、咸，性溫，入肝、胃、腎經(jīng)，溫中行氣，散瘀解毒。

　　韭黃種子味辛、咸、性溫，入肝、腎經(jīng)，補肝腎，暖腰膝，壯陽固精。

　　全韭可補腎益胃、充肺氣、散瘀行滯、安五臟、行氣血韭黃、止汗固澀、干呃逆。

　　韭黃食療還可以起到主治陽痿、早泄、遺精、多尿、腹中冷痛、胃中虛熱、泄瀉、白濁、經(jīng)閉、白帶異常、腰膝隱痛和產(chǎn)后出血等病癥。