材料
娃娃菜,干黑木耳,大蒜片,生抽,鹽,少許糖。
做法
將干黑木耳放入容器中,倒入冷水,浸泡約30分鐘。
待木耳完全泡軟后去掉硬根,并撕成一口大小的朵。
把娃娃菜葉子洗凈后切成片。
鍋中倒入清水,煮開后倒入木耳焯燙2分鐘后撈出備用。
起油鍋加熱至七分熱,放入大蒜片爆香,倒入娃娃菜,迅速翻炒。
當(dāng)娃娃菜變軟后,倒入黑木耳,淋上生抽,加入鹽和少許白糖。翻炒均勻即可。
小訣竅
木耳在沸水中焯燙可以去掉木耳中的砂子。
剁椒娃娃菜
材料
娃娃菜三棵,紅剁椒四大匙,蒜三瓣。
做法
娃娃菜洗凈,葉片掰散,過(guò)長(zhǎng)的可切成兩截,蒜切碎粒。
鍋?zhàn)鵁?,倒入兩湯勺油,稍熱后,倒入蒜碎爆香?/p>
再倒入娃娃菜和剁椒一起快速翻炒兩分鐘,即可關(guān)火裝盤。
小訣竅
用筷子炒長(zhǎng)莖類蔬菜更順手。