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生菜(14)

  生菜沙拉的做法

  用料

  綜合生菜適量;

  圣女果干/或鮮果少許;

  堅果仁少許;

  鹽少許;

  黑醋適量;

19

  橄欖油適量;

  黑胡椒少許。

  生菜沙拉的做法

  調(diào)醋油汁:橄欖油為醋的5倍量混合生菜洗凈甩干,加入果干,堅果,少少撒點鹽和黑胡椒,稍拌醋油之沿上菜碗周邊倒入生菜中,不要直接淋在生菜上。拌勻,就可以了。

  紅酒醋生菜沙拉

  用料

  生菜沙拉150g;

  西紅柿1只;

  雞蛋2只;

  鹽適量;

14

  玉米粒50g;

  蒜3瓣;

  紅酒醋50ml;

  橄欖油25ml;

  羅勒碎少許;

  香芹碎少許;

  百里香碎少許。

生菜 生菜的做法 生菜的營養(yǎng)價值 
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