欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

生菜(6)

  生菜牛肉丸湯

  用料

  牛肉丸;

  生菜;

  蔥花La;

  鹽。

  生菜牛肉丸湯的做法

  水開后放入牛肉丸,煮至牛肉丸浮起加入香油后,放入生菜,水滾后即可關(guān)火加鹽及蔥花調(diào)味。

4

  生菜魚片粥

  用料

  新鮮草魚片;

  生菜;

  大米;

  芹菜;

  生姜。

  生菜魚片粥的做法

  草魚片出薄肉片,用點(diǎn)鹽腌入味。

  生菜洗凈,切絲。

8

  芹菜去葉,洗凈切碎。

  大米淘洗干凈,鍋中加入適量的清水,用大火燒開后,倒入大米,沸騰后改用小火熬制60分鐘;或用你自己平時(shí)煮粥的辦法煮好白粥。

  倒入魚片、姜絲滾煮3分鐘左右。

  后倒入生菜絲和芹菜碎,鹽和香油調(diào)味即可。

  蔬菜沙拉

  用料

  紫甘藍(lán);

  生菜;

  西蘭花;

  小番茄干;

生菜 生菜的做法 生菜的營養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...