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生菜(7)

  沙拉醬;

  橄欖油;

  白醋;

  糖;

  鹽。

  蔬菜沙拉的做法

  先取下兩片紫甘藍(lán)葉子墊在盤底將紫甘藍(lán)中間的硬梗去掉,不然會(huì)影響口感生菜用手隨意撕成小塊,在橄欖切成細(xì)絲西蘭花洗凈后切成小塊,放入沸水中焯熟,焯時(shí)可滴兩滴橄欖油,保持亮澤把所有原料倒入盤中混合,然后在放入調(diào)料即可。

  香菇生菜干貝粥

  用料

  香菇4個(gè);

6

  干貝適量;

  生菜適量;

  玉米粒適量。

  香菇生菜干貝粥的做法

  大米淘洗干凈,用凈水浸泡4小時(shí)。干貝取適量,清洗后凈水浸泡4小時(shí)。生菜洗凈切絲,香菇洗凈切片。

  取石鍋一口,放入少量玉米油,開火熱鍋。

  鍋內(nèi)倒入香菇,用勺子略微翻炒。

  將浸米的水和泡干貝的水倒入鍋中。

7

  加入干貝。

  調(diào)大火,直至鍋內(nèi)燒開。

  倒入浸泡好的大米不停攪拌。

  滴少許香油,有防溢鍋的效果。

  待鍋內(nèi)熬煮至黏稠,加入少許玉米粒。

  出鍋前,加入生菜攪拌。

  關(guān)火后,用石鍋的余溫繼續(xù)煮至不冒泡,加入少許鹽調(diào)味,即可出鍋。

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