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紫土豆(2)

  牙咬豆粒,發(fā)音清脆成碎粒,說明大豆干燥;若發(fā)音不表脆則說明大豆潮濕。

  4、香味

  優(yōu)質(zhì)豆具有正常的香氣和口味;有酸味或霉味者質(zhì)量次。

  紫土豆吃法

  爆炒土豆

  食材主料:紫土豆、小米椒。

  輔料:油、鹽、香蔥、香醋、雞精。

  1、把紫土豆去皮,切絲。

  2、用涼水泡泡洗凈淀粉。

  3、小米椒洗凈切丁、香蔥洗凈切末。

  4、熱鍋涼油,油熱8成下紫土豆絲,翻炒均勻。

  5、加香醋翻炒均勻。

  6、加小米椒翻炒均勻。

  7、加雞精翻炒均勻。

  8、關(guān)火撒上香蔥末。

  9、拌均勻即可。

  總結(jié):通過小編上文的介紹,大家對紫土豆有了重新的認(rèn)識了嗎?大家都知道了紫土豆的營養(yǎng)價值了嗎?大家都知道紫土豆應(yīng)該如何吃才能更養(yǎng)生了嗎?紫土豆雖不常見,但是它的營養(yǎng)價值和功效還是值得我們?nèi)テ穱L的。

紫土豆 紫土豆的吃法 紫土豆的營養(yǎng)價值 
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