9、保護(hù)肝功能
大蒜含有豐富的元素硒，人體可以通過參與血液的有氧代謝，清除毒素，減輕肝臟的解毒負(fù)擔(dān)，從而達(dá)到保護(hù)肝臟的目的。
10、旺盛精力、治療陽(yáng)痿
有研究顯示大蒜確實(shí)有治療陽(yáng)痿的作用。大蒜有利于血液循環(huán)，這對(duì)勃起功能很重要。是什么機(jī)制，說不清楚，可能的解釋是大蒜能刺激機(jī)體產(chǎn)生一氧化氮合酶，而這個(gè)酶又是男性勃起所必需的酶。
11、抗過敏作用
每天生吃大蒜能夠減輕過敏反應(yīng)程度，特別是由溫度變化所引起的過敏。好的方法是在過敏季節(jié)來臨前幾周就開始生吃大蒜。
12、預(yù)防女性霉菌性陰道炎
霉菌性陰道炎是由霉菌感染所致的，蒜中含有大量的大蒜素、大蒜拉素等物質(zhì)，是天然強(qiáng)力的殺菌物質(zhì)，具有極大的殺菌作用，可以抑制白色念珠菌在陰道內(nèi)的過度生長(zhǎng)和繁殖，所以女性日常多吃蒜類的食物，可以有效的預(yù)防霉菌性陰道炎的發(fā)生。
13、改善糖代謝作用
研究證實(shí)，生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用，同時(shí)還可促進(jìn)胰島素的分泌及增加組織細(xì)胞對(duì)葡萄糖的利用程度，從而降低血糖水平。
大蒜所具有的這些潛在功效，為預(yù)防和改善粥狀動(dòng)脈硬化、防治心臟病，開辟了一條嶄新的天然護(hù)理途徑。同時(shí)，大蒜對(duì)降低高血壓也有一定作用。只要保持血液正常，就不容易患高血壓、心臟病、腦溢血等疾病。
不能夠長(zhǎng)期的每天吃很多很多的大蒜，特別是對(duì)于一些有眼睛方面的疾病的人來說和經(jīng)常發(fā)燒的人是不能夠長(zhǎng)期的吃大蒜的，能夠在中年的時(shí)候，讓人的視力有下降的問題，和出現(xiàn)記憶力明顯下降的問題，所以一定要注意。
我們平時(shí)的時(shí)候，可以在吃肉的時(shí)候，適量的吃一些大蒜，這樣能夠幫助我們?nèi)コ任兜耐瑫r(shí)，還能夠?qū)ξ覀兊纳眢w健康也有一定的幫助。
總結(jié)：通過以上介紹，大家知道大蒜具有哪些好處是否有了進(jìn)一步的了解了呢?大家知道大蒜對(duì)人有哪些功效與作用了嗎?大家既要清楚大蒜的優(yōu)點(diǎn)，也要注意大蒜的缺陷，這樣我們才能保持自己身體健康。
