1、韭花醬
主要原料:韭菜花 ,大蒜 ,姜 ,蘋果或梨 ,鹽 ,辣椒(可選)。
制作方法
依不同地區(qū)有著不同的做法,主要是把韭菜花及其配料混在一起碾碎至細爛,然后放置到瓶罐中密封保存供以后食用。
使用方法
直接食用,或者按個人喜好酌量倒入一些醋、香油等。
2、拌韭菜花
菜系及功效:私家菜補陽食譜陽痿早泄食譜健脾開胃食譜
工藝:拌
口味:微辣
特色:菜脆味香,鮮嫩咸辣。
主料:腌韭菜花300克
輔料:辣椒(紅、尖)20克,
3、韭花干絲
菜系及功效:私家菜骨質(zhì)疏松食譜青少年食譜。
工藝:拌
特色:色澤美觀,清爽涼脆,香辣爽口。
主料:豆腐干200克,腌韭菜花100克
輔料:辣椒(紅、尖)50克,
4、韭菜拌豆腐
菜系及功效:私家菜學齡期兒童食譜青少年食譜骨質(zhì)疏松食譜更年期食譜
口味:清香味
特色:鮮嫩味美,清香適口。
主料:豆腐(南)300克
輔料:腌韭菜花50克,
5、韭花拌扁豆
菜系及功效:私家菜脾調(diào)養(yǎng)食譜理氣調(diào)理食譜
工藝:拌
特色:韭香鮮嫩。
主料:扁豆500克
輔料:腌韭菜花50克,
特色:汁濃味厚,入口滾燙。
主料:豬五花肉(或通脊肉)。醬油、蒜泥、腌韭菜花、醬豆腐汁、辣椒油。羊肉為主料。配以北方風味調(diào)料。此菜的炊具、做法、吃法均十分獨特。火鍋既是炊具又是食具,吃時以生料上桌,邊涮邊吃,味道異常鮮美獨特。
結(jié)語:以上就是小編給大家介紹的韭菜花的功效,相信大家看完之后對于韭菜花也是有很大的了解了,所以在生活大家不妨多吃一些韭菜花,可以很好的幫助我們補充一些營養(yǎng)成分,尤其是男性朋友可以多吃一些韭菜花,幫助強身健體。